有著性感小野馬之稱的泫雅，之前因為和同門師弟交往，後來被經紀公司開除，但沒了經紀約後的泫雅可是活得更自在，而且開始瘋狂在IG上放閃，最近泫雅和男友都被PSY江南大叔所成立的公司簽下來了。不管泫雅的經紀約何去何從，她的好身材真的是人人看了都羨慕！
泫雅曾經公布過自己的的體重，竟然是43公斤，聽起來過瘦的身材，在泫雅身上卻是剛剛好，看起來沒有病懨懨，而是該有肉的地方還是有肉，身材真的是前凸後翹啊～不過泫雅分享自己的好身材全是靠「吃」出來的呢。
「細嚼慢嚥」
泫雅曾經說過一句看了忍不住讓人點頭如搗蒜的話：「年紀小一點時只要幾餐不吃，就能輕易地瘦下來。」但是長大後這招可就沒用了，隨著新陳代謝變慢，少吃幾餐並沒有辦法達到瘦身的效果。所以泫雅就從每餐細嚼慢嚥開始做起，而且口一定會咬30下以上，當妳充分咀嚼食物，可以幫助腸胃吸收，隨著血糖的上升，大腦的食慾中樞也會告訴妳已經飽囉！可以不用再吃了，避免攝取過多的熱量，建議把食量控制在「八分飽」，更有助於減重。研究指出細嚼慢嚥的人比狼吞虎嚥的人少了42%的肥胖機率。
「不吃澱粉」
泫雅說自己其實也有很胖的時期，那時候瘦下來就是靠著少吃澱粉製品減肥，像是蛋糕還有麵包、餅乾等含糖量較高的精緻澱粉，她通通都戒掉了。另外雖然她不會節食，但會選擇少量多餐的方式來進食，這樣可以避免一次攝取過多的熱量。
「吃飽不坐下」
泫雅說每餐吃飽之後，她絕對不會坐下來休息！她會讓自己站著消化一下，或者是去散步，做點簡單的家事，免得脂肪都囤積在腹部，幫助食物更好消化。另外泫雅平常更是養成了良好的生活習慣，如果要去的樓層不高，她就會選擇走樓梯不搭電梯，來加減運動一下～
除了以上3招飲食上的小祕訣之外，泫雅其實對於身材的鍛鍊也完全不馬虎！大家都知道她跳舞非常厲害，跳舞需要非常好的體力，所以泫雅一週也會去健身房至少三次，選擇跑步還有飛輪來幫助消脂。或者是她也會找朋友一起去打羽毛球，一起瘦、一起玩～
