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    消除蘿蔔、胖大腿必學!網模安琪親授6招養出勻稱美腿

    瘦身By 何雅萍
    2019/03/21 18:07

    留著一頭俐落短髮,帥氣個性還被粉絲封稱「琪爺」,但安琪在保養上可是非常有「女人味」,除了重視臉部保養外,腿部的細節照護一點也不馬虎,甚至連膝蓋都會特別美白!之前專訪她時,她就大方分享自己私下的美腿保養密技,大家趕快跟著做,擺脫水腫、暗沉膝蓋的困擾!

    包內隨身攜帶按摩霜
    工作時安琪都會習慣在包包內放腿部按摩霜,因為有時候拍照需長時間站著,腿很容易腫脹,這時候小腿肌就會很明顯結成一塊,她會趁中場休息或補妝時,趕快拿出來擦,四指併攏捏拳,用指關節的第二節由下往上逆刮,或使用刮痧板輔助。

    早上喝薏仁水消腫
    安琪說自己很容易水腫,每天吃完早餐後她一定會喝一杯熱黑咖啡,幫助消水腫,如果今天發現水腫的很明顯,就會再用薏仁或紅豆粉泡一整罐水來喝,消腫的效果也很好。

    再累都要抬腿+美腿機按摩
    模特兒的工作常常一站就是一整天,腿部真的很容易水腫,所以每天回家不管多累,她一定都會抬腿90度20~30分鐘才睡,而且一定會搭配美腿機,模式都會調最緊的,幫肌膚排水放鬆。

    腿部保養品也要分質地
    除了臉部的保養外,安琪也很重視腿部的保濕,在家都習慣擺放兩罐腿用的產品,一瓶乳液一瓶乳霜,每天都會看腿部的乾燥狀況來選擇合適的質地,在夏天就比較常用乳液,冬天因她很愛泡澡,腿部就特別容易乾,這時候就會改擦乳霜。

    體雕按摩+LPG,塑大腿超有感
    安琪說自己只要一變胖就會先胖大腿,加上年紀變大代謝變慢,發現大腿真的有變肉的情勢,除了平常在家偶爾會用瑜珈滾輪來按摩腿外,在婚前她還有試過連續半年都去讓美容師做腿部體雕加LPG(法式體雕),大概兩周去一次,消水腫和淡橘皮都很有感,腿部的線條也會變好看。

    膝蓋一定要擦美白
    安琪說自己雖然出門不會幫腿部擦防曬,但因她皮膚白,只要一變黑,在拍照時膝蓋就會很明顯黑一塊,所以她會特別幫膝蓋擦美白產品。

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    圖片來源:FB@安琪 x Angel Chiu

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