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    神奇減肥法!日本節目實測「纏這個」走路,只要二周下半身少1號

    瘦身By 何雅萍
    2019/04/18 18:51

    粗肥腿,怎麼運動也瘦不下來?驚!或許,是腳趾導致的!但,別擔心,只要藉助小工具輔助,就能矯正錯誤姿勢,就能輕鬆告別肥胖的下半身!

    走路腳趾懸空,竟然會讓腿變粗
    日本TBS節目《この差って何ですか》有一集,就找來兩個女生做實驗,乍一看左右兩位體型差不多,下半身卻有明顯差別!結果,專家指出,原因是走路時,腳趾不貼地!
    細腿妹,站立時腳趾貼於地面;粗腿妹,站立時腳趾懸空狀態,透過儀器勘測更加明顯!藍色是不貼地面的部分,左邊粗腿妹,果真藍色面積比較大。專家就說了,80%粗腿的妹紙們,都有腳趾懸空的症狀

    不合腳的鞋子,會導致腳趾用力
    那麼,腳趾會什麼會懸空呢?通常是穿了不合腳的鞋子,或者是沒有支撐力的涼鞋,為了防止鞋子脫落,就會不自覺抬高腳趾頂住鞋子,久而久之就會養成這樣的習慣!
    為什麼,腳趾懸空會讓腿變胖呢?因為,腳底貼地的面積越少,腿部就要用更多力氣支撐全身,導致脂肪囤積、肌肉發達!是不是!真沒想到,走路習慣竟然會影響腿部線條。

    要挑選彈性繃帶
    那麼,怎麼解決呢?只需一條繃帶!繃帶的彈性要好,繞上腳掌時才不會影響循環,導致腳脹不舒服喔!


    繃帶粿腳掌,就能改善腳趾懸空
    只要把腳底兩側,用繃帶裹起來,就能讓腳趾自然著地,就不會懸浮狀態,走路時就會更加貼地,而且即使穿上鞋子走路,也能變得很輕鬆喔!


    2星期,整條腿都瘦了
    節目中的腿粗女,經過2星期的實驗後,腳趾明顯貼地很多,同時大腿瘦了1.2公分、小腿瘦了1.8公分,簡直超神奇。

    道具輔助也可以
    如果,你懶得裹繃帶,也有腳趾矯正器,除了可以矯正拇指外翻的困擾之外,同樣也能改善腳趾懸空的困擾!穿了走路也不會有異物感,2周就能瘦腿了。

    圖片來源:FB@この差って何ですか?IG@kirara33

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