IU最近真的是越來越厲害，前陣子演出《我的大叔》精湛的演技惹哭了不少人，而最近演出的《德魯納酒店》可是一開播就拿下了超高收視率，在劇中擔任德魯納酒店的社長，有著美貌的外表但其實卻是超過千年被束縛的老嫗。IU這次這個角色真的每套衣服都好美，而維持纖細身材的祕訣又是什麼呢？
喝水消水腫
IU說自己其實屬於易水腫的體質，所以平常她都會大量的喝水還幫助身體代謝，如果怕水沒有味道，就會在水中加入檸檬片、葡萄柚或小黃瓜，除了可以讓水變得更有味道之外，還可以補充身體所需的維他命。甚至還曾經為了想要快速瘦臉，而採取過「喝水減肥法」，那就是每天喝足3000C.C.的水，連續喝5天，到第6天的時候中斷喝水，第7天的時候就可以達到消水腫的效果，不過這個方法很極端，建議只有在需要緊急瘦身的時候才採用。
獨創地瓜減肥法
IU之前在拍《步步驚心：麗》的時候，就曾為了讓自己上鏡頭更瘦，而開始了嚴格的減肥，而她的獨創地瓜減肥法就是：每天早上吃一顆蘋果/中午吃兩個地瓜/晚餐喝一杯蛋白質飲料，她靠著這份食譜可是在一周直接鏟肉5公斤！除了吃的很克己之外，IU還會透過有氧運動來保持身材，或者是每天走1小時的樓梯讓自己爆汗排毒。
保養不馬虎
除了瘦身很克己之外，IU雪白的肌膚可以說是人人稱羨，而她曾經說過自己每周會敷1～2次的自製牛奶面膜，製作方法很簡單，只要把化妝棉泡到牛奶中，濕敷整臉約20分鐘後用清水洗淨即可。要保持白皙的肌膚，除了濕敷牛奶之外，防曬更是重要，不管是在室內還是室外，IU都會勤抹防曬產品，避免紫外線對肌膚造成傷害。
