天冷不想出門運動嗎？其實擅用道具，不用出門也可以輕鬆瘦身！ 只要有一面牆！就是身後那道牆！3招技巧，立刻讓你有感瘦身！ 1. 撐著牆壁，做出地挺身的動作 一回10下 廣告 - 內文未完請往下捲動 2. 扭腰 一回15~20下 3. 開腳 一回10~20下 [編輯 段雅晴] 本文相關資料及圖片來源：hy 廣告 - 內文未完請往下捲動
