日前米可白為新戲亮麗出席記者會，一身粉紅套裝的她看起來漂亮又時髦！看起來又變瘦的她，自招定裝時是全劇組女演員中最胖的一位，為了不被導演跟製作人盯，她卯起來減肥剷肉5公斤！
體重一度飆升到58
2月時她的體重一度飆升到58公斤，米可白笑說那時像是被鬼附身，食量超大，逛個夜市就可以吃2個肉圓、半碗羹、菱角酥、4顆牛奶文蛤和一杯仙草茶，後來她積極減肥，採取不吃甜食、水果，晚上6點後只喝豆漿，迅速瘦下5公斤。
進食前先算熱量
米可白覺得減肥重點不是在「吃很少」，而是要挑對東西吃，像她會以蔬菜搭配蛋白質為主，乾煎筊白筍、魚肉、一點培根跟雞肉清湯，減重也可以吃的美味又滿足，另外，她吃東西之前都會算一下熱量，一整天飲食需控制在1200卡，嚴格時甚至還只有500卡，若當天沒辦法吃到蔬菜 她就會吃纖維或酵素產品補足。
勤運動提高身體代謝率
想瘦就一定要運動，米可白在減重期，就算月經來也一樣會去健身房踩滑步機加腳踏車10公里，每天固定維持1個小時的運動，重訓、有氧、跑步混搭著做，目的在拉高身體的基礎代謝。米可白說：「想要減重，最重要是『代謝』，代謝如果好，就算2、3天才運動一次，一樣能甩掉肥肉！」運動前她也會先喝輔助飲品，讓運動時的熱量燃燒效果更好。
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圖片來源：米可白
