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    日公布最新研究!餐廳喜歡坐「這位子」竟然易胖還超愛吃

    瘦身By 女大編輯部
    2020/06/01 10:00

    日本節目「林先生が驚く初耳学!」前陣子公佈了美國的最新研究,那就是原來我們進去餐廳裡,選擇坐在什麼樣的地方,竟然會間接影響到我們的「胖瘦」!現在就來看看到底坐在哪是易胖、坐在哪又是易瘦呢?
    駐日編輯:ヨウタン

    美國大學研究坐這最易瘦

    美國康奈爾大學在三個月內針對27家餐廳做研究,最後發現喜歡坐在「明亮位子」的人通常飲食習慣都比較健康,甚至會喜歡吃比較清淡口味的食物,那是因為燈光下時,我們會對食物變得比較敏感,所以愛挑選食物上會比較用心。不過,如果是過於刺眼的燈光,則是也會影響到我們的食欲,會讓食欲大減,甚至還會產生想要離開餐廳的想法。

    如果,是坐在餐廳中較昏暗的位子的人,則是很容易「爆點餐」的類型,像是因為離服務生比較遠或者是覺得在比較昏暗的地方,因此大吃一頓也不會有人看到,這種時候坐在昏暗位子的人,就比較不會點健康類的食物來吃,反而可能是會點一些炸物,或者是一些平常覺得熱量較高,而少吃的食物。
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    坐在這裡還超愛吃甜點?

    美國康奈爾大學發現,一個很有趣的報告結果,那就是竟然是坐在昏暗位子區的人,不僅很愛暴飲暴食,還很喜歡吃甜!根據研究調查結果顯示,坐在昏暗位子區喜歡點甜點的比率高達73%,因為因為在昏暗的燈光下我們比較不會抑制自己和自我約束,因此會更願意消費。
    下次,如果另一半想找你吃燭光晚餐時,可要提醒自己,別因為那裡燈光比較暗就讓自己放縱起來大吃特吃啦!

    參考資料:ameblo.jp
    圖片提供:達志影像/Shutterstock

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