擁有一雙修長的美腿，是所有女大夢寐以求，天生麗質是加分，後天努力也不可少！女大軍團最美腿精Julie(劉景莊)，在腿部保養完全不馬虎，她的3招美腿秘技，女孩們快跟著做。
美腿從小開始保養：綁腿、抬腿、刮腿
Julie的美腿從小就開始養成，媽媽用了「綁腿」大絕招！其實，綁腿真是誤打誤撞，媽媽一開始的用意，是為了不讓Julie睡覺踢被子，在睡前就會稍微把Julie的雙腿綁起來，劉媽媽說：Julie的筆直美腿，可都是她的功勞！(笑)但，後天她也是下了不少功夫，每天晚上一定會「抬腿」之外，若發現小腿前(脛骨)有一顆一顆的氣結時，她就會由上往下按摩，或是使用輔助按摩棒、刮痧板推開，就能預防腳腫脹，血液循環也會變好，就不會長出多餘贅肉。
日常穿著原則：少穿短褲短裙、高跟鞋
有一雙讓大家稱羨美腿的Julie，除了工作外，平常是很少穿短褲、短裙的。因為，為了避免碰撞、蚊蟲咬傷、曬傷，踏青時也能避免被花草割傷，而留下疤痕！美腿，是需要靠自己保護的，所以Julie會盡量穿長褲、運動褲保護雙腿，也不太穿高跟鞋，避免讓肌肉變緊繃，很容易會有青筋，保護功夫做足，腿自然就會美美的！
繁複的保養步驟：冷熱交替泡腳、按摩油+乳液、腳膜
即使天生擁有美腿，也需要靠後天努力保養，才能維持下去！Julie對於腿部保養用品很講究，一般的腳膜只到腳踝，她的可是能敷到膝蓋~太厲害了！想成為腿精，真的需要下功夫！她也會在家進行足浴三溫暖，利用冷熱交替泡腳，泡9分鐘的熱水後，再泡3分鐘的冰水，反覆做三次，膚質就會變得更緊實，然後再進入保養步驟。Julie說：腳和臉一樣要先上化妝水，再進行按摩油+乳液保養之外，膝蓋、後腳跟、腳踝要使臉部美白乳液加強保養。當然，雙腿也要一週去一次角質，才能擁有好光滑好肌膚。
Julie筆直「鉛筆腿」3招保養秘技！完整影片請看
藝人Julie除了天生麗質擁有一雙美腿，她後天也做了很多努力，想擁有美腿現在就開始跟著做喔！
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圖片來源：IG@ julie_liza_liu、女人我最大youtube
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