勵志瘦身故事再+1！盧學叡分享過去自己因為一天吃七餐，且餐餐都當正餐吃，加上貪杯體重直接飆到120kg，直到做了健康檢查發現三高找上門，才下定決心要瘦身，當中包含從七餐變兩餐、天天熬夜變1點前就寢，沒有特意斷食主要都是從日常生活作息、飲食下手，一年下來直接瘦40kg！想知道詳細方法究竟為何的朋友，快點進影片收看，千萬別錯過囉！
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