減肥真的很困難？況明潔分享復胖容易減重難，「靠這招」輕鬆降體脂！

很多人都說，減肥其實非常簡單，只需要少吃多動就能瘦下來了，真正困難的是如何阻止復胖！很多人在瘦下來後就會放鬆警惕，頻繁的進食一些高熱量的食物，況明潔就在節目上和大家分享，自己當初「靠這招」輕鬆降體脂！想要減肥的姊妹們絕對不能錯過這集的分享啊！

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