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孫芸芸穿牛仔褲,褲頭空一塊!網友讚嘆:腰太厲害!飲食餐盤搭配原則曝光

瘦身| By 唐蓉 報導
2023/03/28 08:37
孫芸芸穿牛仔褲,褲頭空一塊!網友讚嘆:腰太厲害!飲食餐盤搭配原則曝光

那個腰太超過!44歲孫芸芸一直都是台灣第一名媛指標,保養得宜和女兒廖思惟同框像姊妹更令人羨慕!日前她分享近照,牛仔褲腰圍褲頭鬆了一大塊,驚人的細腰讓網友忍不住驚嘆「牛仔褲需要腰帶,腰好厲害」、「美,向妳學習」、「是不是穿到老公的牛仔褲」。

 

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孫芸芸穿牛仔褲,腰圍和褲頭出現遙遠的距離

牛仔褲褲頭可以鬆成這樣,真的太佩服孫芸芸的身材管理!來到44歲年紀,小肚子沒有擠出肉肉已經很難得,沒想到孫芸芸竟然是「凹進去」!讓網友讚嘆笑說「褲子有事嗎?」滑到後面孫芸芸還驚喜地曝光她的飲食餐盤。

孫芸芸穿牛仔褲,褲頭空一塊!網友讚嘆:腰太厲害!飲食餐盤搭配原則曝光

孫芸芸小鳥胃餐盤曝光

馬上就來看看孫芸芸最新曝光的飲食餐盤,分量只能說是給小鳥胃吃的!有一小片麵包、3片燻肉、一小塊起司、4片無花果和2顆橄欖!雖然少少一盤但澱粉、蛋白質、油脂、蔬果類都齊全了!看來孫芸芸的飲食準則是「量少但均衡」無誤。

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體重有變化就要立即控制

孫芸芸分享自己會每天在固定的時間量體重,只要稍微增加就會馬上進行控制,長年下來她的體重大約保持在43kg,只要一有變化就會加強飲食控制和運動,孫芸芸說:「如果有紅肉跟白肉,我會選白肉;白肉跟蔬菜,我就選蔬菜!有時候吃到鈉含量高的美食,就要自己平衡吃得清淡,不然代謝不掉就會水腫。」

圖片來源:IG@孫芸芸

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