李詠嫻的好身材，在演藝圈是十分出名的。除了腿長的先天優良條件之外，其他身體曲線也透過運動練得很美。這次李詠嫻來到《女人我最大》的玩美研究室跟大家一起來90秒練出馬甲線的健康操，每天睡覺之前做一下，輕輕鬆鬆馬甲線就到手。
一、平趴在床／地板上，手腿額頭輕抬離開平面
二、肚子用力hold住
三、注意脖子不要用力
四、接下來換單邊的蝗蟲式
五、單邊蝗蟲式兩邊都做完之後換雙手雙腳的超人式
六、之後是小船式
影片可以看得更清楚，而且真的只要90秒喔↓
【編輯 女大TV精選】
撰文：陳姿伃
