不愛運動的人就算瘦，大腿、臀部多多少少也會有一些惱人的橘皮，凹凸不平的紋路看起來特別礙眼！橘皮怎麼消？如何改善橘皮？其實透過「一把刷子」就能輕鬆解決！女星林可彤就在《女人我最大》節目分享，自己如何用一把刷子改善橘皮！
惱人橘皮怎麼消？林可彤傳授秘訣
當了二寶媽也不忘健身，擁有令人稱羨好身材的女星林可彤，近日就在《女人我最大》節目分享自己愛用15年的美體刷！林可彤說：「15年前我還沒開始運動時，我大腿的橘皮組織就非常明顯！然後我的下半身又容易胖，就算我不去壓它或捏它，都看得到橘皮組織，所以我就去翻雜誌找方法，發現國外的超模、女星都非常喜歡用美體刷乾刷。」
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BBC證實！體刷能幫助淡化橘皮
林可彤說：「BBC有個紀錄片，找來一大群有橘皮的人來做實驗，分成做運動、擦乳液按摩跟乾刷，分成3組進行5個禮拜，結果做運動的這組沒什麼效果，擦乳液按摩的也沒什麼用，但是做乾刷的人橘皮就減少非常非常多。」在BBC紀錄片《美容的真相》實驗證實，堅持使用體刷28天，可以讓皮膚變緊緻，有效幫助減少脂肪堆積、淡化26%的橘皮！林可彤還分享乾刷不只能改善橘皮，連腿部肌膚因為乾燥會有白白的脫屑或紋路，或是摸起來粗粗的膝蓋，都能靠乾刷讓皮膚變得超級光滑~
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林可彤傳授乾刷小秘訣
想試試乾刷的朋友，第一步就要慎選美體刷！超愛乾刷的林可彤就分享了她的乾刷小秘訣：
1.挑選美體刷：一定要是豬鬃毛！因為馬毛、化學纖維都比較軟，效果沒那麼好。
2.手臂疏通淋巴：手臂上舉由手腕處向腋下方向刷，可在掰掰袖位置做加強，腋下部位由外向內刷幫助疏通淋巴。
3.大腿淡化橘皮：臀部位置可畫圈，由下向上刷，腿部上方及外側由上向下刷。
柳燕老師也建議可以用畫圈的方式來進行乾刷，不但可以加強代謝老廢角質，還能促進肌膚底下的微循環！
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圖片來源：IG@林可彤、YT@女人我最大
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