昨天，米編兒廢在家看電視，看到日綜介紹的這招，想說一定要分享給大家啊！雖然，查了一下，這方法很久很久就有，但節目中的棒球選手，親身實施短短一周，不僅胃口變小了，更瘦了3公斤多，覺得太神奇，還是決定要寫一下。
相信大家都知道，要瘦，就要少吃多運動，偏偏食慾就是很難控住啊！為了熬過這個痛苦階段，日本發揮出了製造黑科技的本領，發明了能夠騙過大腦，讓你以為你吃的夠多了，而這神奇的發明就是藍色眼鏡！方法超簡單，在吃飯前35分鐘先戴上藍色眼鏡，進食過程也戴著，食慾就會變低了！！！！幾天下來胃口變小，吃一點就感到飽了，輕鬆達到飲食控制效果。這原理，就是利用視覺欺騙大腦。
日本「藍色眼鏡抑制食欲瘦身法」，這本書裡就說當眼睛看到藍色時，腸道內分泌的血清素會增加，食慾會跟著降低。但，最最最最關鍵的是，餐點要好吃，就要色香味俱全，藍色眼鏡會讓餐點變色，看起來感覺不會有多好吃，食慾自然減去大半。從心理學角度來說，藍色可幫助放鬆煩躁、緊張心情，撫平饑餓時的焦躁情緒，吃得細嚼慢嚥自然不會攝入太多食物。
當然，節目中的棒球選手還有搭配3杯紙杯的飲食控制、淋浴時走路、雙腳大拇趾綁上髮圈靜躺等等方法。但是，利用藍色眼鏡之外，把胃口變小，這才是變瘦的關鍵啊！總之，看完後，腦波弱弱的米編兒，立刻上搜amazon JP，發現大阪有家公司，專門生產這款藍色眼鏡，立刻下單～哈哈！
題外話，日本東京大學有位教授，利用了VR技術，開發出擴張滿腹感Augmented Satiety系統，就是通過電腦圖學的互動技術，讓食物尺寸變大，從視覺欺騙大腦，達到飽腹目的。這麼棒棒的發明，希望有上市的一天啊～
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【編輯 何雅萍】
撰文：米編兒 圖片來源：amazon.co.jp、oatext、matome.naver.jp
