全世界對自己最狠的男人！C羅（Cristiano Ronaldo）冰塊腹肌、體脂只有7%，完美肉體風靡全球！C羅為了維持身材體態花了哪些高消費，還有由whoop釋出的「C羅的冰箱」，看看到底C羅都吃些什麼！
打開C羅的冰箱！擁有「完美肉體」的男人都吃些什麼
超級足球明星C羅，從比賽表現、感情生活、家庭到身材保養和奢華高消費，全都是網友關注的討論焦點，日前由whoop釋出的C羅採訪影片，更首次公開拍攝「C羅的冰箱」，分享這位明星球員都吃些什麼掀起話題！打開C羅的冰箱，出現的是各種蔬果汁、新鮮的莓果、紅蘿蔔、彩椒、檸檬薄荷水與礦泉水，C羅不斷強調「補水」的重要性，並說：「健康是生命中最珍貴的東西！」
C羅：自律是最困難的事
C羅曾在受訪時說：「如果我告訴你我每天做些什麼，你能日復一日堅持下來嗎？這真的很難，自律是最困難的事，不僅僅是在鍛鍊、連生活中也是如此，天賦和努力必須同時發揮作用，必須克服自己的惰性，來達到生活上的一種穩定，別人問我『你真的喜歡每天上健身房嗎？』我當然不喜歡！但我必須這樣做。」除了規律鍛鍊，C羅對飲食控制也超乎想像的嚴格，他一天吃6餐，避免任何含糖食物和冷凍食品，他只吃高蛋白飲食、低碳水化合物、新鮮水果和蔬菜，特別喜歡海鮮魚類優質蛋白質，但C羅也承認他極少數會和孩子們一起吃披薩、漢堡與薯條，因為不這樣做「會被孩子們認為是無聊的父親」。
C羅為維持完美體態花了3千萬，光喝水一天花26萬
肉體迷人、消費力驚人的男人！C羅曾公開分享，自己在維持好狀態上花費超過100萬美元(約台幣3200百萬)！這個驚人數字怎麼來的呢？首先是5萬美元的氧氣容器，號稱是可以幫助對抗體內病菌，此外他還有一間也是約5萬美元造價的冷凍治療室，幫助疲憊肌肉快速恢復，每天不忘鍛鍊的他，當然也有私人教練，一小時收費100美元；注重飲食的C羅，也請了私廚每年支付超過8萬美元，而最花錢的項目你一定不敢相信，竟然是「礦泉水」！C羅每天要喝4000cc、要價2千美元的礦泉水，光是一天喝水就花掉8千美元(約台幣26萬)！
圖片來源：IG@C羅、Whoop
