隨著王齊麟和李洋在奧運奪金返台，機場接機的場面格外熱鬧。其中最引人注目的是王齊麟的女友陳詩媛 Hime，她甜蜜接機的畫面引發了網友們的熱烈討論。陳詩媛 Hime，不僅是王齊麟的女友，更是「樂天女孩」的一員。作為啦啦隊成員，她不僅有著陽光的笑容和活潑的性格，還擁有讓人羨慕的好身材。本篇帶你來看看她的瘦身秘訣吧！
陳詩媛，身高153公分，早在六歲時便踏入演藝圈。她的小學同學的爸爸是一位MV導演，有一次需要一對雙胞胎角色，於是陳詩媛和她的雙胞胎姐姐陳詩雅便受邀參演。也因為如此從小就出演過《求婚事務所》和《愛殺17》。陳詩媛國中時期曾經想去日本發展，同時也經歷過台灣站AKB48徵選活動，並勝出成為「AKB48台灣研究生」後續因為台灣經紀公司倒閉而無法順利出道。最後在2022年，陳詩媛受邀成為「樂天女孩練習生」開始進行培訓，通過終極試煉成為樂天啦啦隊「Rakuten Girls」的正式成員。
王齊麟女友陳詩媛好身材訓練：大量舞蹈練習
陳詩媛身高153公分，運動讓她擁有更好好結實的體態！由於工作需求，她需要進行大量的舞蹈訓練，這不僅提升了舞技，也對身材管理有著顯著的好處。跳舞是一項全身運動，能夠有效燃燒卡路里，幫助減少體脂肪。舞蹈需要協調全身的動作，有助於增強肌肉力量和靈活性，進而雕塑出優美的線條。舞蹈訓練還可以提升心肺功能，增強耐力和體能，對於長時間的表演和練習非常有益。
王齊麟女友陳詩媛好身材訓練：重量訓練
男友王齊麟熱愛重訓的習慣，多少都會影響著女友！除了舞蹈練習，她也注重進行重量訓練（重訓）。對於女性來說，重訓有多方面的好處，對於保持身材和提升整體健康尤為重要。重訓能夠有效增加肌肉質量。對女性來說，適當的肌肉增長不僅有助於塑造更緊實、線條分明的身材，還能提升基礎代謝率，幫助身體更高效地燃燒熱量。重訓還能改善體能和體力，讓陳詩媛在進行高強度的舞蹈訓練和表演時更有耐力和力量。這對於啦啦隊的職業生涯和日常工作都有很大的幫助！
圖片來源：TVBS、IG@10yuan.0424
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