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金寶拉首聯名服飾,性感身材維持秘訣公開!腹肌、直角肩不藏私,韓國最近流行的運動是「它」

瘦身| By 吳翊綾 報導
2024/09/02 17:32
金寶拉首聯名服飾,性感身材維持秘訣公開!腹肌、直角肩不藏私,韓國最近流行的運動是「它」

說到金寶拉(Bora Kimwanna._b)你可能會對她有點陌生,但只要提到台灣捷運美少女、韓國最美的模特兒、韓版張鈞甯等稱號,一定可以聯想的到是誰!金寶拉近期來台累積超過10次,不僅為職棒統一獅擔任開球嘉賓、與品牌拍攝形象廣告…這次更首次與台灣品牌 CHENN CHENN  聯名,將她的健康性感體態與時尚品味結合,推出專屬於她的度假服飾系列!下滑帶你來細看本次的聯名亮點與更多金寶拉的好身材維持心法吧!

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韓國人氣模特BORA KIM(金寶拉)推出 CHENN CHENN X BORA 聯名系列,以 BORA 的日常風格結合品牌的精簡靈魂打造,創造出不受流行趨勢更迭影響,經得起時間與眾多日常場合考驗的實穿單品!金寶拉常常去海島國家旅遊,提到其實要在韓國買到渡假風的單品比較難,因此這次合作出專屬寶拉的度假系列,從商品發想、面料挑選、版型細節至拍攝規劃歷時半年以上討論,在風格方面以 CHENN CHENN 擅長的 ONE TONE 穿搭融合了 BORA 日常喜歡的款式,並以溫柔基礎色系為主軸,呈現出 CHENN CHENN 與 BORA 簡約優雅的個性。

金寶拉完美主義,攝影師男友都說很辛苦(笑)

金寶拉首聯名服飾,性感身材維持秘訣公開!腹肌、直角肩不藏私,韓國最近流行的運動是「它」

這次的形象照片,金寶拉跟攝影師男友金慶植特別到峇里島進行拍攝,金寶拉特別分享有趣的小故事在海邊做拍攝時,路人都對她身上的斜肩針織洋裝很感興趣,她則很自豪地說是自己聯名的商品,還沒開賣詢問度就意外的高!而與男友攝影師同為工作夥伴,最令人好奇兩人的工作模式,攝影師男友打趣的說畢竟兩人對美感的視角不同,還是很常會被寶拉要求重拍「真的很辛苦呢~~後來就習慣了。」

由於金寶拉對於成品的要求很高,因此幾乎都是以她企劃為主,「相機先錄影片、調設定改拍平面,再換iPhon拍影片、照片,甚至連動動都拍,回來的時候瘦了。」男友開玩笑的說!但從這個細節就可以看出金寶拉對於聯名的重視與高級審美,也是她擁有數十萬追蹤的辛苦結晶!

CHENN CHENN  x 金寶拉聯名限定優惠!

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CHENN CHENN  x 金寶拉聯名將於9/4開賣,此次合作也為喜愛海邊拍照的 BORA 與粉絲們,準備了GOLD HYDRATING ESSENCE 身體保濕精華,以蘆薈、雪耳及白松露等天然萃取添加金色細緻亮粉,具備保濕鎖水效果的同時亦可舒緩曬後肌膚,塗抹後的細閃亮粉更顯陽光下的肌膚透亮!於 CHENN CHENN 官網及門市單筆消費滿 NT$3,500 且包含任一款聯名商品即可獲得,消費滿 NT$6,500 再贈平頂拉菲大草帽。

金寶拉獨特身材維持法:穿比較緊身的衣服時時監督自己!

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金寶拉身高167公分體重約在47公斤,特別與女人我最大分享自己的獨門維持身材秘訣就是「穿緊身合身的衣服,可以時時刻刻督促自己的體態。」平常喜歡穿舒服的衣服,但是為了身材管理,會穿比較貼身的單品,而這次CHENN CHENN的聯名單品就符合這兩個要素!這次的聯名她都覺得非常漂亮跟喜歡,硬要說的話會推薦身上的「CHENN CHENN x BORA 單肩粗針魚尾長洋」兩面都可以穿,自由調整肩膀線條!

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金寶拉愛「慢跑」一週跑3-5天!

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說到金寶拉正規的好身材秘訣,她分享慢跑最近在韓國非常流行,金寶拉也是這項運動的忠實愛好者。她每週大約會跑3-5次,每次五公里。慢跑不僅能夠幫助她保持苗條的身材,還能增強心肺功能,讓她在忙碌的工作中也能保持充沛的精力。慢跑回家後透過伸展拉長肌肉,避免跑出小腿肌身材曲線更好看!

金寶拉直角肩靠「刮痧」只有運動可是不夠的

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金寶拉漂亮的直角肩也是她的一大亮點。她透露,想要獲得漂亮的肩線與脖子線條不太能透過運動達成,更是需要勤按摩,如果無法一直去按摩,平常可以利用刮痧板進行肩膀放鬆。刮痧能夠促進血液循環,減少肩部的僵硬和壓力,使肩部線條更加明顯和漂亮。她也特別提到脖子上的穴道按摩可以促進淋巴:「按摩脖子很痛,但是同時可以達到瘦臉、消水腫的效果!」

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金寶拉平坦腹肌靠吃出來的!最喜歡自己下廚

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說到對於身材最在意的地方,金寶拉指出她線條分明的腹肌可說是她自信也最容易長肉的地方!說到台灣喜歡的食物,金寶拉就像是個當地人一樣,熟練地列出:「臭豆腐、地瓜球、蛋餅、珍奶、 豆花⋯⋯ 最近剛去台南,體驗了牛肉湯 。」不過想要擁有平坦的腹肌,金寶拉分享平常很愛下廚重視「菜單管理」,在韓國會以沙拉、輕食為主,避免食用過多的糖和高脂肪食物。飲食通常以高蛋白、低碳水化合物為主,並且搭配適量的蔬菜和水果,這樣才能夠保持腹部的緊實和平坦。

到了台灣後也會自己到家樂福採買,更分享買了台式調味料、米酒做飯!「會盡量避免澱粉跟牛奶類的東西,但是台灣很多好吃食物的都是這些,所以忍的很辛苦!」金寶拉這麼說。

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