想要一雙美腿?準備一支刮痧棒 按摩塑形這樣做|女人我最大
install app

下載女人我最大APP

愛美時尚 購物不踩雷

下載
burger-logo
crown
關閉選單
獨家專題達人漂亮

想要一雙美腿?準備一支刮痧棒 按摩塑形這樣做

瘦身| By 女大TV精選 報導
2018/10/03 16:25

 

舒緩腿部3步驟。

廣告 - 內文未完請往下捲動

想要一雙美腿?準備一支刮痧棒 按摩塑形這樣做

 

首先要找一支扁平的按摩棒,或是用拳頭也是可以。

想要一雙美腿?準備一支刮痧棒 按摩塑形這樣做

 

廣告 - 內文未完請往下捲動

找到淋巴腺的位置由上往下慢慢刮。讓我們用影片來呈現老師到底是怎麼按摩的吧!

想要一雙美腿?準備一支刮痧棒 按摩塑形這樣做

 

我們有line囉▶http://bit.ly/2lPmsOb 

想要一雙美腿?準備一支刮痧棒 按摩塑形這樣做

廣告 - 內文未完請往下捲動
    柳燕

    你可能會喜歡

    別走開 下一篇更精彩別走開 下一篇更精彩

    在家瘦身 大腿肉肉好困擾 單腿深蹲燃燒脂肪還能排乳酸!?

    瘦身| By 女大TV精選 報導
    2018/10/03 15:56

    在家瘦身 大腿肉肉好困擾 單腿深蹲燃燒脂肪還能排乳酸!?

     

    廣告 - 內文未完請往下捲動

    瘦身教室又來了。這次HERO老師要來教大家怎麼瘦大腿的肉肉。單腿深蹲就是一種非常簡單的方式。

    在家瘦身 大腿肉肉好困擾 單腿深蹲燃燒脂肪還能排乳酸!?

     

    再利用後腿的爆發力將後腿抬起來往前上踢到超過腰的位置。

    在家瘦身 大腿肉肉好困擾 單腿深蹲燃燒脂肪還能排乳酸!?

    廣告 - 內文未完請往下捲動

     

    加速進階版加速可以燃燒脂肪又可以排除乳酸,在家就可以做的簡單瘦身運動,實在非常方便呢!

    在家瘦身 大腿肉肉好困擾 單腿深蹲燃燒脂肪還能排乳酸!?

     

    廣告 - 內文未完請往下捲動

    我們有line囉▶http://bit.ly/2lPmsOb 

    在家瘦身 大腿肉肉好困擾 單腿深蹲燃燒脂肪還能排乳酸!?

      別走開 下一篇更精彩別走開 下一篇更精彩

      老師我瘦不下來!你試過淋巴腺了嗎?按對地方才能有效瘦身!

      瘦身| By 女大TV精選 報導
      2018/10/03 15:46

       

      想要快速達到瘦身效果,或許你可以嘗試按摩淋巴腺的方式。

      廣告 - 內文未完請往下捲動

      老師我瘦不下來!你試過淋巴腺了嗎?按對地方才能有效瘦身!

       

       

      針對脖子、腿部以及你想瘦的地方,找附近的淋巴腺進行按摩。

      老師我瘦不下來!你試過淋巴腺了嗎?按對地方才能有效瘦身!

      廣告 - 內文未完請往下捲動

       

      持之以恆你也可以擁有美麗的脖子以及迷人的雙腿。

      老師我瘦不下來!你試過淋巴腺了嗎?按對地方才能有效瘦身!

       

      廣告 - 內文未完請往下捲動

      記住,要由下往上!用影片來讓老師告訴大家該怎麼瘦才是正確的!

      老師我瘦不下來!你試過淋巴腺了嗎?按對地方才能有效瘦身!

       

      我們有line囉▶http://bit.ly/2lPmsOb 

      老師我瘦不下來!你試過淋巴腺了嗎?按對地方才能有效瘦身!

      廣告 - 內文未完請往下捲動
        logo
        您的意見是我們前進的動力
        歡迎來信或來電反映
        意見反映:service@tvbs.com.tw
        觀眾服務專線:02-2656-1599
        TVBS 官網TVBS 新聞網
        © TVBS Media Inc. All Rights Reserved.