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    華航風暴擴散28人染疫!防疫重點總複習:3大高風險場所、通勤5大細菌窩請避開

    生活By 周筠羚 報導
    2021/05/04 16:05

    新冠病毒疫情拉警報!華航機師與諾富特飯店造成一系列感染風暴持續擴散,目前已造成28人染疫,且確診者足跡遍布雙北和桃園,恰好又遇上五一連假,全台都要提高警戒。編編整理出通勤、居家防疫須知,還有口罩脫戴懶人包,重新複習一下,認真防疫別鬆懈了!

    1.口罩戴好,謹記「4好3壞脫脫法」

    加護病房醫生陳志金提醒大家確實戴口罩外,脫口罩也要記得「4好3壞」,避免口罩上的病毒擴散,跟白戴一樣。脫口罩時要抓著耳掛,不要接觸到口罩表面,接觸或丟棄後也一定要洗手,最後將口罩反摺,再丟棄到有蓋的垃圾桶即可。脫口罩「三大地雷」分別是第一把口罩脫下後放在桌上,第二摺好放在包包裡,準備重複使用。第三是脫下隨手揉一揉,丟到垃圾桶,將乘載著病毒的口罩隨意放置。

    延伸閱讀小心確診者在身邊!科技防疫「台灣社交距離APP」揪接觸史,火速下載保全家平安

    2.交通工具5大細菌窩要小心

    大眾交通工具容易與人接觸,疫情期間更是危機四伏,通勤時要格外注意「5大細菌窩」。第一個「門把扶手」最好是能不碰就不碰。第二,高鐵台鐵等長途列車上的「托盤」也是細菌陷阱,建議先消毒再用。第三,「冷氣出風口」是最容易感染的禍源,最好把出風口轉向別處,不要對著自己。第四,「公共廁所」也是能避就避,敏盛醫院研究副院長江坤俊直言,在大眾運輸工具上少去上廁所的人就贏了。最後「驗票閘門」堪稱是最毒設施,上千萬張悠遊卡觸碰,帶來超多細菌,刷過也要記得消毒。

    3.通勤4動作避免感染

    通勤無法避免,記得4個動作減少感染。第一,「手機取代卡片」,因為手機不用觸碰即可感應,進出驗票閘門就沒有接觸問題,且用完即可消毒,方便又乾淨。第二,「包包不落地」就算勤消毒,地面還是最容易髒的地方,疫情當頭還是先不要放。第三,「交通工具上拒吃喝」,密閉空間加上人潮擁擠,很容易透過口鼻感染,最好是戴上口罩,不要吃吃喝喝。第四,「避開巔峰時間」,早出門或是晚點回家,避開人潮,風險自然降低。

    4.進出「三大高風險感染場所」勤消毒

    非常時期最好少出門,尤其餐廳、辦公室和電梯等「三大高風險感染場所」,最好是能免則免。可以爬樓梯取代電梯密閉空間,若是搭電梯則一定要記得「戴口罩」,建議可用面紙隔着按鈕,手不要直接碰到,搭完也要立刻洗手消毒。在辦公室工作時也要戴上口罩,所有用品、設備都勤消毒。

    5.回家六步驟隔離病毒

    防疫不懈怠,回家記得做好6個步驟,確實把病毒隔絕。第一,消毒門把、電燈開關、隨身物品。第二,室外鞋、外套放在通風處。第三,確實洗手別將病毒留在手上。第四,口罩好好丟棄或收拾。第五,反脫衣物放入洗衣籃。第六,洗澡洗頭前不要碰床。

    圖片來源:達志影像/shutterstock

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