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韓國「米其林萌娃」爆紅!「穿浴袍打瞌睡、化身賣菜阿珠媽」狂吸萬粉,看完壓力全消~

生活| By 陳韻媞 報導
2021/06/17 13:32

疫情在家好鬱悶...這時候你需要看看可愛的事物淨化心靈,小編這就給您介紹超可愛的萌小孩,包準你一看煩惱全消,跟鬱悶say bye bye ~

8個月萌娃吸萬粉追蹤

這位可愛的韓國萌娃叫ian,今年還不到1歲!肥肚肚配上溢出來的嘴邊肉吸引超過萬人追蹤!而新手爸媽也熱衷於給ian 做各種吸睛造型!這張穿著浴袍露出若隱若現肚肚,坐在特製小沙發上,短腿還勾不著地的照片完全融化小編的心了!還有一個亮點就是旁邊桌上的迷你香蕉牛奶、吹風機簡直萌翻天~

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米其林寶寶無誤!

ian 除了臉蛋呆萌可愛之外,身上的肉肉更是成為一大亮點!三層肉、游泳圈算什麼?本寶寶可是有14層呢!完全就是貨真價實的「米其林寶寶」網友紛紛留言「是甜甜圈」、「太可愛了好想捏捏看」。

榮登最萌賣菜大嬸

除了化身穿浴袍大叔外,ian 還能變成賣菜阿珠媽!穿上復古的碎花上衣、繫上圍兜兜配上蓬鬆捲髮,完美復刻賣菜大嬸的神韻!網友也逗趣留言到「菜我全包了」、「買菜可以把你也外帶嗎」、「沒見過這麼可愛的阿珠媽」小編看完照片真的覺得壓力全消,心情好好啊~

延伸閱讀:巧手媽自製卡通料理萌翻天!超簡單「kitty吐司」、「史努比飯糰」神還原,手殘族也秒學會

圖片來源:ig@ian355_

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韓國「米其林萌娃」爆紅!「穿浴袍打瞌睡、化身賣菜阿珠媽」狂吸萬粉,看完壓力全消~

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    太甜的水果越吃越胖?營養師揭「夏季水果熱量表」,原來西瓜熱量比萊姆還低

    生活| By 彭梓瑜 報導
    2021/06/17 12:44

    炎熱夏天來點冰涼水果超解熱!許多人想吃甜甜的水果卻擔心發胖嗎?營養師高敏敏在臉書分享,其實越甜的水果,熱量不一定越高,西瓜熱量意外的比萊姆還要低呢!其實最重要的是拿捏份量,只要攝取量恰當,連減重也不成問題囉。一起來看看~

    太甜的水果越吃越胖?營養師揭「夏季水果熱量表」,原來西瓜熱量比萊姆還低

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    吃水果記得拿捏份量,2顆拳頭大小最剛好

    影響味覺甜度的關鍵是水果中的三種糖,分別是果糖、葡萄糖、蔗糖,熱量每公克都是4大卡,而每種水果的糖組成不同,因此糖量高代表熱量高,但水果的甜度不等於熱量。想要吃水果不發胖,最關鍵的是「份量」,每天吃2份拳頭大小或是正常碗裝8分滿最適當,若是吃過量不僅發胖,還會影響血糖血脂。

    太甜的水果越吃越胖?營養師揭「夏季水果熱量表」,原來西瓜熱量比萊姆還低
    圖片來源:FB@高敏敏營養師

    西瓜熱量意外低,但仍不可吃過量

    釋迦的熱量最高,每100g之含量就有99大卡,就連香蕉也有82大卡。反而是夏天最常見的西瓜,熱量居然只有32大卡,比萊姆的35大卡還要低,水果可以在兩餐中間當點心吃,降低身體負擔。但也特別提醒,儘管有些水果熱量不高,但容易不小心吃過多,份量上仍需注意。

    太甜的水果越吃越胖?營養師揭「夏季水果熱量表」,原來西瓜熱量比萊姆還低

    蔬菜膳食纖維豐富,不可以水果取代

    想要每天一餐用水果取代,但其實水果不可以取代蔬菜,畢竟水果的果糖量不低,如果省略蔬菜,再加上正餐主食(飯、麵等),容易吃下過多碳水化合物,讓營養比例不均,尤其蔬菜的碳水化合物和熱量極低,每餐最好吃兩碗左右的份量,才是攝取膳食纖維最豐富的來源喔!

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    延伸閱讀:蔬菜放10天還翠綠新鮮!好市多「保鮮神器」網友瘋搶,鱈魚香絲、洋芋片包裝袋也超好用

    圖片來源:達志影像/ShutterstockFB@高敏敏營養師

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      「1元蛋捲冰淇淋」今晚這時段開搶!iPhone 12「下殺1折」太狂,鬧鐘設好比手速啦

      生活| By 周筠羚 報導
      2021/06/17 12:15

      宅在家也是要爽爽購!各大電商平台搶在6月18日獻上各種優惠,蝦皮購物則迎來「618超狂年中慶」最高潮,不只有最受歡迎的「1元蛋捲冰淇淋」,包含iPhone 12 Pro Max 256GB等萬件商品更下殺1折破盤價,居家小確幸趁現在好好把握。

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      蝦皮「618年中慶」6大優惠超好買

      蝦皮購物「618超狂年中慶」預備開跑,一次祭出6大優惠超好買。好康一,「超狂免運人人有」6月18日凌晨0點加碼4張全站99元免運券,0點至0點10分再送限時0元免運券。好康二,「超狂商城85折券」同日0點到2點間獻上限時限量「蝦皮商城85折券」,最高可折抵2,000元。

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      圖片來源:IG@mcdonalds

      「1元蛋捲冰淇淋」又來了

      再來是大家最熱愛的好康三「超狂1元商品」,6月18日凌晨0點起,麥當勞「1元蛋捲冰淇淋」限時開搶,限量50萬份,上次沒搶到這次手腳要快。晚間6點則有原價150元的Myprotein乳清蛋白600ml搖搖杯,同樣只要1元就能帶走。其他超狂特價還有「SK-II青春露」現打47折只要2,999元,中午12點30分準時開搶。下午5點則有「雅詩蘭黛超導全方位修護露」限時開搶,砍到37折,只要1,499元。

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      圖片來源:IG@appletownkz

      iPhone 12 Pro下殺1折

      好康四「1折熱門商品整點瘋搶」,6月18日萬件夯品全面下殺1折起,凌晨0點先搶原價41,400元的「iPhone 12 Pro Max 256GB」,砍到1折只要4,140元就能擁有。上午10點有原價3,200元的「Kiehl's 激光極淨白淡斑精華」,破盤價320元。下午3點則有「米家手持無線吸塵器1C」,下殺1折只要540元。

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      3大遊戲回饋任你拿

      最後兩大優惠也不要錯過,好康五「超狂遊戲回饋」,一連推出3大遊戲,滿滿回饋任你拿。「超狂紅包雨」6月18日當日加碼保證100%中獎,還有機會獲得666蝦幣。「蝦皮夾夾樂」則有價值萬元的迪士尼福袋,還有「養蝦達人」刷到滿等,就有機會抽到萬元蝦幣。好康六「超狂蝦皮大樂透」線上即可用0元投注的新版蝦皮大樂透,只要到蝦皮大樂透活動頁,登錄幸運數字,618當日有望得到百萬獎金。

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      圖片來源:IG@mcdonalds、IG@appletownkz、蝦皮購物

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