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    妳的身體出問題了!7種月經的異常狀況,小心是子宮肌瘤、子宮內膜異位症前兆

    生活By 女大編輯部 報導
    2021/11/01 09:06

    該怎麼看自己的月經量多寡才算正常?其實沒有答案,因為即便是再熟的人也不會拿出經血互相分享,而且沒有任何人的月經量會是完全一樣。但是妳的身體永遠都會釋放出明確的信號,月經等同於過去一個月的生活結果,想要做觀察不妨從認識自己的月經開始。

    從經血量和月經週期下手

    雖然無從得知月經的真實來歷,但可以透過觀察自己的經血量和月經週期來了解子宮狀態。如果有以下七種狀況就屬於異常狀態,建議尋求專業管道作檢查:

    1.白天量多到要用夜用衛生棉
    2.夜晚要穿尿布型衛生棉,不然容易外漏
    3.在月經第二天換夜用衛生棉(或量多衛生棉)的頻率大概為一、二小時
    4.生理期間,排出直徑超過五公分的血塊
    5.生理期都只用一般護墊就夠了
    6.生理期只有一天
    7.生理期長達兩周,或者會持續少量出血到下次經期開始。

    每個月的生活成果反應在月經

    其實月經能夠展現過去一個月的生活結果,出血量或疼痛狀況都會因為吃的食物、睡眠、身心狀況及情緒而變化,想要更加理解自己的身體,可以從認識月經開始,好好地面對及觀察每個月的經期,因為身體永遠會發生明確的訊號,也只有妳才會最了解自己的經期狀況。

    婦科女醫的私密門診:每天一分鐘溫活訓練,改善經痛、婦女病和不孕症,讓妹妹溫潤緊實作者:駒形衣子

    「經痛到動不了。」「生理期時,心情都變得很糟。」「變得性冷感。」「每次愛愛都痛到不舒服。」、
    「想要小孩卻懷不了孕。」為什麼女人總有這麼多跟婦科相關的苦惱?對中西醫都有深入研究的日本婦產科名醫駒形依子說:「那是因為有高達80%女性,都輕忽了陰道的女子力,就是沒有好好保暖自己的陰道。」

    延伸閱讀:這2類人月經期吃冰更痛!經期適合減重、肌瘤不能喝四物湯?7大疑問醫師來解答

    文章授權、圖片來源:大是文化、達志影像/Shutterstock

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