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    尿道炎復發好困擾?Youtuber曝感染狀況:感覺「尿不完」,復發和天氣、壓力都有關

    生活By 女大編輯部 整理
    2021/11/15 14:28

    許多女生都有尿道發炎的困擾,而且一旦感染難以「完全根絕」,經常復發又讓人身心俱疲。為了避免感染或頻繁復發,先從誘發尿道炎的原因著手,原來日常生活中精神狀態和清潔習慣都可能是導致尿道炎的「元兇」?

    Youtuber分享感染尿道炎症狀:一晚去洗手間不下30次,感覺「尿不完」

    人氣Youtuber Lizzy曾透過影片分享自己患尿道炎的經歷,她表示自己一直受尿道炎困擾,容易在工作忙碌、休息不足、精神壓力大及潮濕氣候下導致尿道炎復發,更形容病發過程「生不如死」,甚至一晚去20、30次洗手間,仍感覺「尿不完」。事實上,女性是患上尿道炎的高風險族群,大部分感染是因大腸桿菌引起,而常見病徵是排尿時疼痛且有灼熱感、尿液渾濁味道濃烈、尿頻但每次只能排出小量尿液,甚至帶血,影響正常生活。要避免感染,需要先了解造成尿道炎的症狀與原因,才能「對症下藥」,減少感染機會。

    ▲工作壓力大會造成尿道炎發生

    1.工作壓力大

    Lizzy分享每當她工作壓力大、休息時間不足的時候,就很容易造成尿道炎復發。事實上,當過勞或精神壓力大時,免疫力下降後容易感染或導致尿道炎復發,再加上喝水的量不足或經常憋尿的習慣,更是「雪上加霜」。

    2.潮濕氣候

    居住在香港的Lizzy表示,因為香港氣候大多潮濕炎熱,而這也是導致她尿道炎復發的誘因之一。炎熱潮濕的氣候,還有經常穿不透氣的緊身牛仔褲、絲襪等外在因素,侷促環境讓私密處細菌生態失衡,以致「壞菌」有機可乘,造成尿道炎發生。

    ▲私密處清潔不當也會感染尿道炎

    3.清潔不當

    女性的尿道長度約5cm,而女性尿道口位於外陰部,鄰近陰道口,也靠近肛門,若清潔不當,上廁所後擦拭的方向由後往前,就容易將膀胱細菌帶至尿道,增加感染發炎機會。

    4.性行為刺激

    因女性尿道口鄰接陰道口,進行性行為時,會將外陰部的細菌送入女生尿道,造成感染。建議每次性行為前後,要排尿將細菌排出以及做好私密處清潔,減少感染機會。

    ▲懷孕時也較容易感染尿道炎

    5.懷孕期

    懷孕期間女生體內的荷爾蒙改變,加上子宮膨脹壓住膀胱,讓膀胱未能完全排清小便,因此懷孕時感染尿道炎的機會也比其他女性高。

    更多內容:
    月經|6個經期迷思一次解答 經血鮮紅色才健康、打疫苗會失調?
    文章授權轉載自《香港01》。

    整理:彭梓瑜

    圖片來源:達志影像/Shutterstock、IG@seoulo.diary

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