你最喜歡哪些主題呢?
請給我們3~5個提示。
  • 彩妝
  • 保養
  • 美髮
  • 名人瘦身
  • 運動
  • 星座
  • 戀愛
  • 流行
  • 影劇
  • 需選擇3個你喜愛的主題喔!

    請先登入會員

    快速收藏文章、影音與商品,

    追蹤達人最新文章!

    登入成功
    女人我最大 APP
    下載女人我最大APP

    愛美時尚 購物不踩雷

    GO
    GO
    • 0

    吃多恐罹癌、不孕!殘害子宮的5大食物:18歲女常吃「這食物」竟罹患子宮肌瘤

    生活By 女大編輯部 整理
    2022/02/02 09:14

    子宮不好除了容易顯老、皮膚不好之外,更有會讓荷爾蒙失調、令體內潛伏的子宮肌瘤變大、變多,嚴重還可能造成貧血、不孕,甚至惡化成人人聞之色變的癌症。到底哪些食物可能傷害子宮?哪些食物又能夠保護子宮,遠離肌瘤與癌症的威脅?不少女性都有月經問題,如經期血崩、劇痛等,這些問題背後往往反映了子宮的健康,更可能是患子宮肌瘤的警號。《健康2.0》其中一集指出,我們日常吃的5大類食物可能會殘害子宮。

    ▲油炸食物

    1.油炸及燒烤食物

    食物會影響身體荷爾蒙失調,多吃油炸食物會增加肥胖風險,肥胖的人女性荷爾蒙亦會更高,增加患子宮肌瘤的機會。

    北市聯醫仁愛院區婦產科主任詹景全指出,曾有一名18歲女生,每次月經來都很痛,經血量多,經期又不規則,抽血檢查後發現,她的身體荷爾蒙整個亂掉,而且照超聲波時看到她的子宮異常地大,又有子宮肌瘤。後來發現她因為讀書壓力大,偏愛吃油炸和甜食解壓,導致患子宮肌瘤。一般來說,子宮肌瘤很少在這麼年輕的女生身上發生。

    ▲牛肉屬於紅肉之一

    2.紅肉及加工品

    一般來說,紅肉是指豬肉、牛肉及羊肉,紅肉和白肉相比,其飽和脂肪酸含量較高,飽和脂肪酸含量高會增加體內發炎問題,可導致子宮肌瘤及癌症問題。

    ▲酒精

    3.酒精

    酒精除了傷肝,不過,由於肝臟負責代謝體內的廢物,女性的荷爾蒙也在肝臟代謝,如果肝不好,女性荷爾蒙會變多,有可能造成子宮肌瘤。

    ▲冰冷飲品

    4.冰冷飲品

    一邊吹冷氣,一邊喝冰冷飲品,寒氣及濕氣進入體內,身體的溫度下降,包括子宮,導致月經時疼痛。

    ▲豆漿屬於含荷爾蒙食物

    5.含荷爾蒙食物

    如四物湯、山藥、豆腐、豆漿等。進食時要非常小心,尤其是如果有子宮肌瘤或子宮腺肌症,胡亂進食含荷爾蒙食物可能會令腫瘤變大。

    詹醫生表示,曾有一名接近更年期的女士在停經前半年開始拚命吃山藥、豆腐、豆漿,認為這樣可以預防骨質疏鬆,於是幾乎三餐都這樣吃,結果半年後除了沒停經,子宮肌瘤的體積更增加了8倍。

    不少女性經期後會飲四物湯(當歸、川芎、芍藥、熟地)養血補身,不過,中醫師吳明珠提醒,四物湯性質比較滋膩,不是人人都適合飲用,胡亂服用有可能變成滋養肌瘤,建議女性先向中醫師診斷問題,再對症下藥。

    更多內容:
    【子宮肌瘤】便秘尿頻或因腫瘤變大 約一半患者沒病徵可致難懷孕
    文章授權轉載自《香港01》。

    整理:張心妮

    圖片來源:達志影像/Shutterstock

    ✔ TVBS歡樂台(42 頻道)每週一到五晚間 21:00 收看《女人我最大》首播,最完整的節目資訊都在《女人我最大APP》!讓你時尚不漏接。
    ✔「微女人」每週一晚上九點在《女人我最大》粉絲團;十點在《女人我最大》YT頻道播出


    女大精選夢幻精品包輸入折扣碼,現打9折»» https://bit.ly/2TkI1Kk

    延伸閱讀

  • 毛衣清潔全攻略!延長壽命「這樣洗」準沒錯,晾乾+收納藏技巧,變形、縮水1方法秒救援

    2022/01/20
  • 限時3天,全家霜淇淋只要29元!網友最愛TOP3「重乳草莓」回歸,古娃娃雪糕再推新口味

    2022/01/20
  • 小紅書掀搶購潮!星巴克療癒酪梨綠、暖棕色子母包,UR、ZARA毛毛小包陪你溫暖過冬~

    2022/01/20
  • 搶先看/「唐吉訶德」2號店開幕15大亮點:限定超萌三麗鷗週邊、必吃零食雜貨

    2022/01/19
  • 2022大寒禁忌要小心!早睡晚起才養生,食補多吃羊肉、雞肉,「黑色食物」補腎養出好體質

    2022/01/19
  • 摩斯漢堡限時3日「買一送一」!新春好康加碼,先吃「黃金夯地瓜」療癒又招財

    2022/01/19
  • 你可能會喜歡