花蓮昨（23）日凌晨6.6強震全台有感，今早地牛再度翻身，氣象局提醒，3天內不排除規模5以上餘震，中南部平原區更要特別注意。很多人遇到地震的第一觀念是「快跑」還有「先開門」，但其實這樣反而會造成危險，編編就整理出教育部和內政部提供的資料，告訴大家地震來了該怎麼辦？
▲地震發生當下：躲桌腳確保安全
地震發生當下，第一件事就是要確保自己的生命安全，尤其要注重保護頭部和頸部。建議可以找一堅固的桌子下躲避，並注意掉落的家具和物品，不要被砸傷。
▲地震時如何掩護？
地震時要先保護自身，「掩護」是最高原則，避免躲在大型傢俱或其他有可能倒塌、掉落物品的地方，以免受傷。
1.身體可趴下者：趴下＞掩護＞穩住
2.身體無法趴下者：固定＞掩護＞穩住
▲地震該逃跑？
常見的地震受傷主因，其實是搖晃掉落下來的物品和奔跑，因此不建議在地震搖晃當下向外逃生，也不建議往樓上跑。
▲地震時要先開門嗎？
地震搖晃後，會先發生的是物品掉落，才會發生房門變形，如果先跑去開門，可能會讓自己置身危險當中，所以還是先進行「掩護」而非開門。
▲睡覺時遇到地震怎麼辦？
如果睡覺當下遇到地震，可以先做三個動作。第一，留在床上，第二，捲曲身體呈現跪姿，，第三，用枕頭保護頭部，避免被掉落物打中、被移位的家具或床鋪撞到或壓傷。
▲地震發生0~3分鐘：檢查出口是否暢通
當地震暫時停止，可以先確認其他家人安全，並檢查瓦斯、水、電等開關是否關閉、檢查出口是否暢通。若是震後發生火災，請大聲呼救並撥打119、使用滅火器滅火，火勢太大請立即離開火場。
如果因為地震受困屋內，可以先撥打手機告訴親友或鄰居所在位置。若建築物損毀嚴重，意外受困其內，可以用敲打東西發出「節奏性」聲音，通知搜救人員你在這裡，或是以吹口哨等其他聲響讓外面的人聽到。
▲地震3~5分鐘：可進行避難準備
地震後3~5分鐘可進行避難準備，為行動方便，攜帶必要的個人物品、緊急避難用品、鞋子和安全帽即可。記得不要使用機車或汽車
▲採取疏散避難時機？
若發生以下狀況，建議採取疏散避難，避免震時導致傷亡
1.搖晃劇烈以致站立不穩，行動困難且擔心建物嚴重受損
2.高處物品掉落，家具、書櫃明顯移位、搖晃或翻倒
3.聽到建築物有類似「碰碰」巨響或異聲，代表部分建築物的磚牆或是混擬土受擠壓破裂
4.部分建築物受損嚴重 牆壁、樑柱爆開或明顯變形甚至倒塌
▲地震時如何疏散避難？
1.逃出時切勿驚慌，記得先關閉電源、瓦斯總開關，緊鎖門窗。
2.離開時在門口明顯處留下字條說明人員已安全離開前往避難所，讓搜救人員不用浪費時間企圖入內搜索。
3.逃到外面時，盡量選擇較寬廣道路行走，務必遠離磚牆，注意可能掉落的招牌、磁磚、門柱和玻璃。
▲逃出後如何報平安、確認親友安全？
1.前往避難收容所，確認安全狀況
2.通家人或親友自己安全，可用1991報平安專線留言
3.震災為避免電話佔線，建議多使用簡訊或即時通訊軟體與親友聯絡，減少電話線路的負擔。
4.型震災發生後，也可運用內政部消防署之「災區親友現況查詢」系統。透過此網路平台可建立個人、親友安否資訊，提供親友查詢你的親朋好友是否平安
5.可登入內政部消防署建置「防災有Bear來」個人化防災系統，使用「平安簡訊」功能
圖片來源：教育部、達志影像／Shutterstock
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