你最喜歡哪些主題呢?
請給我們3~5個提示。
  • 彩妝
  • 保養
  • 美髮
  • 名人瘦身
  • 運動
  • 星座
  • 戀愛
  • 流行
  • 影劇
  • 需選擇3個你喜愛的主題喔!

    請先登入會員

    快速收藏文章、影音與商品,

    追蹤達人最新文章!

    登入成功
    女人我最大 APP
    下載女人我最大APP

    愛美時尚 購物不踩雷

    GO
    GO
    • 0

    40歲朱俐靜乳癌病逝!醫師曝6危險群+2類女性要定期檢查,親授「乳房篩檢」法

    生活By 賴亭秀 報導
    2022/07/05 12:04

    歌手朱俐靜在昨(4)晚,經由家人發布聲明,證實於本月3日癌逝,享年40歲。她在2020年確診乳癌,期間她積極配合抗癌治療和工作的身影,最後仍不敵病魔,令人相當不捨。根據統計,乳癌為國內女性發生率第一名的癌症,此外,台灣罹患乳癌的平均年齡,更比西方國家年輕10歲。
    延伸閱讀:不捨!40歲朱俐靜因乳癌病逝,家人證實:她始終非常努力

     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     

    Miu朱俐靜(@immiuc)分享的貼文

    乳癌6風險群

    醫師許書華在粉專「許書華醫師 陪妳寫日記」上提到,乳癌已經是國內女性發生率第一名的癌症,其中年齡高峰約在45-69歲之間,她也列出6個風險群,分別為:
    1.有乳癌家族史
    2.未生育或在30歲後才生第一胎
    3.沒有餵過母奶
    4.初經早、停經晚
    5.卵巢癌及子宮內膜癌病史
    6.菸酒、肥胖等

     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     

    Miu朱俐靜(@immiuc)分享的貼文

    台灣乳癌年輕化

    雖然說,目前台灣罹患乳癌的平均年齡逐漸年輕化,比起西方國家年輕10歲,但是,醫師許書華也說,「乳癌第一期患者五年存活率可達到九成五,並有也有機會施行乳房保留手術,疾病進展至末期五年存活率不到三成。」越早發現就越能即早治療,現階段最有效的乳癌篩檢工具就是「乳房攝影」,透過X光看乳房內的鈣化點偵測早期乳癌。年輕女性的乳房相較緻密,也就不容易藉由X光偵查出鈣化點和腫瘤,選擇無放射線侵襲性低的乳房超音波檢查也是很好的方法。

    2類女性要定期檢查

    醫師許書華也鄭重呼籲:「衛福部提供40-44歲、二親等內罹患乳癌的女性,以及45-69歲的所有女性,每2年可做1次免費乳房攝影篩檢」為了自己的健康,符合資格的女性,一定要把握自身權益,該做的檢查都要做!

    江坤俊醫師授「乳房篩檢」

    在健康2.0的YouTube頻道的「挖健康」節目中,江坤俊醫師也建議女性,在月經後結束後的第10天自我檢查,先目視乳房是否左右對稱,突然間不對稱就要盡速就醫檢查,在自行觸診的時候,「不要用捏的、抓的,用壓的」,可以平躺在床上,手放在頭底下,以畫圈的方式檢查,由內到外、由外到內都可以,最容易出現在腫瘤的位置,會是腋下到乳頭那塊3角區塊,腋下淋巴結一定要摸,最常見的乳房腫塊有4種:纖維腺瘤、囊腫水泡、化膿、乳癌,乳癌的腫塊,摸起來的感覺觸感硬、不會動也不會痛。

    10點預防乳癌

    台北醫學大學癌症中心副院長、乳房外科醫師杜世興在粉專「認識乳癌 Dr. 杜世興」也曾發文提醒大家,乳癌難預防,但是透過改善日常生活依舊能有效避免相關危險因子,不過,他也指出,仍有約75%的乳癌患者是沒有相關的危險因子,因此呼籲女性朋友仍應注意乳房健康的重要性。

    1.少用塑化劑:塑化劑會提升乳癌的罹患率。因此建議減少使用塑膠袋、塑膠餐具的使用。
    2.盡量少用含DDT殺蟲劑:如果真的非用不可,建議配戴口罩。
    3.少吃脂肪含量高的食物:根據國外研究指出,長期而且頻繁地食用脂肪含量高的食物,可能會使乳癌的罹患率提升,例如:以低脂牛乳取代全脂牛乳。另外長期飲酒,也比較容易罹患乳癌;罹患乳癌後來康復者,長期攝取高酒精量酒飲則容易導致乳癌復發,而且復發後的死亡率相對較高。
    4.多吃顏色鮮豔的各色抗氧化蔬果:花椰菜、菠菜、韭菜、番茄、茄子、南瓜、小黃瓜、牛蒡、櫻桃、草莓、藍莓、蔓越莓…等。
    5.少吃油炸食物,多運動,避免肥胖:過於肥胖者罹患乳癌的機率相對提升。
    6.避免服用非必要性的女性荷爾蒙藥物
    7.避免暴露於非必要的輻射線中:年紀太輕、又沒家族史,非經醫師指示,不須特地去做乳房攝影,尤其是年輕女性接受例行健康檢查時。
    8.保持正常作息:過去曾有研究指出,經常過夜生活的人,罹患乳癌的機率相對較高。雖然這部分目前沒有充分證據強烈顯示乳癌與夜生活之間的關聯性,仍鼓勵保有正常生活作息、盡量少熬夜。
    9.已婚女性鼓勵懷孕並親餵哺乳
    10.肥胖者易復發:最新醫學報導甚至指出肥胖者會增加乳癌復發率、死亡率及每天攝取>6公克酒精也會增加乳癌復發、死亡率。以上罹患乳癌之危險性相對較一般人稍高,不過由於仍有約75%的乳癌患者是沒有相關的危險因子,因此呼籲女性朋友仍應注意乳房健康的重要性。

    延伸閱讀:頭髮掉光、右胸全切!朱芯儀堅強談「抗癌心情」:人生有很多苦難,我選擇勇敢
    延伸閱讀:崔咪因乳癌化療頭髮全掉光,醫師直言只會越來越少!分享靠「一件事」頭髮重生美回來
    延伸閱讀:從「壞小三」到最驕傲母親!歷經切除雙乳、卵巢,46歲安潔莉娜裘莉嘆:再美的外表都是軀殼

    圖片來源:達志影像/Shutterstock、IG@immiuc、YouTube@健康2.0

    ✔ TVBS歡樂台(42 頻道)每週一到五晚間 21:00 收看《女人我最大》首播,最完整的節目資訊都在《女人我最大APP》!讓你時尚不漏接。
    ✔「微女人」每週一晚上九點在《女人我最大》粉絲團;十點在《女人我最大》YT頻道播出

    ➽ 加我LINE好友!私聊《女人我最大》熱門話題
    ➽ 點我下載APP!精選文章、好康活動絕不錯過

    延伸閱讀

  • 青峰媽媽曝抗癌心路歷程,感性表白「這一生辛苦都過去了,現在就是我最幸福的時候。孩子們,我愛你們」

    2021/10/01
  • 不要手癢亂擠!胸部「長痘痘」竟是乳癌前兆,出現這情形=別再拖快就醫

    2021/11/26
  • 「這類人」罹患乳癌率較高!手術前後忌口食物、調理養身一次看:喝豆漿誘發率較低

    2021/11/29
  • 40+女生是乳癌好發群!乳房出現「葉狀瘤」不能拖,胸部自我檢查法快學起來

    2021/10/01
  • 內向跟外向會影響健康?英國最新研究:內向人容易有心血管疾病和這問題

    2022/07/04
  • 胸部輕壓會痛=乳癌找上門?乳房疼痛分4種,乳頭出現「這情況」要快就醫

    2021/06/10
  • 你可能會喜歡