現代人壓力大，而研究指出，想要減輕壓力，養寵物是好辦法，且愛貓、愛狗人士的性格也大有不同！
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研究：養寵物能減輕壓力
研究指出，養寵物可降低被稱為「壓力荷爾蒙」的皮質醇，此外，雖然在寵物治療專家眼中，狗親人的個性較能發揮社交治療效果，不過，研究也指出，個性較為神經質的人，也會自然被貓吸引，養貓的好處比養狗更多。
摸貓、狗10分鐘，作用如吃止痛藥
研究顯示，摸貓和狗10分鐘會降低人類唾液皮質醇含量，且獨居者養寵物亦能改善心理健康，因為與寵物接觸時，將刺激大腦產生腦內啡，當腦內啡會結啟動神經系統阿片受體，將製造與止痛藥相仿的作用，這也是為何醫學科學家會採用寵物療法緩解病患疼痛感。
貓咪有助於治癒「高度情緒化」患者
不過，根據華盛頓州立大學人類發展系教授發表於《Anthrozoös》期刊的研究報告，較為情緒化、神經質的人將會受貓吸引，也會從與貓互動的過程受益最多！
研究人員指出，情緒化其實是一種相當穩定的人格特徵，不會隨意波動，而愛貓者比愛狗者神經質普遍高出12%！研究人員也有著以下解讀，狗是為了取悅人們，不過，被視為不可預測、冷漠的貓，能吸引高度情緒化的人，並從與貓的互動中釋放壓力，讓自我感覺更良好～那麼，你又是貓派，還是狗派呢？
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