隨著天氣越來越熱，討人厭的蚊蟲也開始紛紛出籠，暴露在外的皮膚不僅要承受高溫與紫外線的攻擊，還要面對蚊蟲叮咬，實在讓人傷透腦筋！以下教你該怎麼有效又簡易地去防止蚊子、跳蚤等等的「蟲蟲危機」！
使用驅蚊液或防蚊貼
適當的驅蚊產品如驅蚊液或防蚊貼可以有效驅趕蚊蟲。其中含有DEET或picaridin的產品最為有效，但也要注意這些化學成分可能對某些人有不適反應，使用時要適度。
穿淺色長袖衣物
蚊蟲常被深色的衣物吸引，且可能穿透過薄料短袖衣物咬人。因此，穿淺色長袖衣物能較有效避免蚊蟲叮咬，同時，這種方法還有保護皮膚免受強烈陽光直射的效果。另外根據研究指出，紅色、橘色、黑色與青色的衣物較容易吸引蚊子靠近！
裝設蚊帳
夜晚時，蚊帳是一個很好的防蚊工具。尤其是在睡眠時，能避免蚊蟲叮咬而導致睡眠品質下降。而且，蚊帳還能防止其他飛行的昆蟲進入。
常換床單
床蚤喜歡在床單、被單產卵，因此定期清洗和更換床單可以避免床蚤不斷滋生。
清理積水
蚊子喜歡在積水處繁衍，清理掉花園或家中的積水可以減少蚊子的繁衍地，從而降低被蚊子叮咬的風險。
種植驅蚊植物
植物如薰衣草、馬鞭草、薄荷等能有效驅蚊，並且這些植物會釋放出人類喜歡的香味，對蚊子卻有驅趕的效果。
風扇
風扇的微風可以打亂蚊子飛行的軌跡，使其難以靠近人類。此外，風扇下的風流也會將我們身上的二氧化碳氣味吹散，進一步降低蚊子找到目標的機率。
維護環境衛生
保持居住環境清潔，避免蚊蟲的繁衍地。垃圾要定期清理且密封，避免成為蚊蟲孳生的場所。
圖片來源：達志影像／Shutterstock
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