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旅遊行前整理必知5大Tips:化妝品千萬別帶太多,行李必放「這物品」

生活| By 女大編輯部 整理
2023/10/14 10:00

都市人工作繁忙,忙裏偷閑去旅行卻又往往只有上機前一刻才有時間執拾行李,亦因如此,不時都會有帶漏東西的情況發生!所以這次分享一些執行李的小Tips,讓大家去旅行前可以有個參考吧!

旅遊行前整理必知5大Tips:化妝品千萬別帶太多,行李必放「這物品」

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整理行李Tips1.日常存起試用包

護膚品想必是女生最頭痛的一環!日常在家用的護膚品都是家用裝,瓶瓶罐罐的護膚品如果全都放進行李箱,想必會佔了不少空間!但有不少女生都懶得再買入分裝小罐,清洗、消毒以及分裝的過程都花了不少時間,這時候就要用到試用包!在購買護膚品或是化妝品時都有機會收到體積較小的迷你版或試用包,我們可日存起來留待旅遊時使用!

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旅遊行前整理必知5大Tips:化妝品千萬別帶太多,行李必放「這物品」

整理行李Tips2.放置壓縮袋

去日、韓、泰想必可以買到不少衣物,又或是當地天氣較冷時,壓縮袋絕對是個好幫手!壓縮了衣物後,多出的空間便可以多放紀念品了!不過市面上的壓縮袋大概分了兩類型,一款是可以徒手將袋內空氣壓走,另一款則需要靠吸塵機或是小型抽真空機抽走空氣。較推薦前者,因為到國外很難找到吸塵機,額外購入抽真空機花錢之餘又要事前放進行李內,未免有點本末倒置,雖然徒手壓走空氣的效果未如後者的好,但帶去旅行已經很足夠!

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整理行李Tips3.帶一套衣服、內衣在手提行李

很少人會準備一套衣物在手提行李,但其實不管短途或是長途機,寄艙行李在運送中途遺失並不罕見,而這時手提行李中的衣物就可以讓你替換,不至於要等到找回寄艙行李才可以換上乾淨衣物這麼可憐!這可是不少人會忽略的小細節哦!

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整理行李Tips4.自備洗面巾

現在市面上推出了不少洗面巾,比起普通紙巾或是化妝棉更有韌性,又比起一般的毛巾容易收藏且可以即棄,方便又衛生!不少肌膚較為敏感的女生可能在使用飯店毛巾後都會引致皮膚出現紅點,旅遊打卡的好心情便會大打折扣!所以很推薦大家使用洗面巾,就算帶數十張都不會佔用太多空間!

旅遊行前整理必知5大Tips:化妝品千萬別帶太多,行李必放「這物品」

整理行李Tips5.學著斷捨離

去旅行當然想每天化上精緻妝容打卡拍照,很多時候都會在收拾化妝袋時帶了過多化妝品,例如很多色的眼影、數支唇膏等等。但旅行過的女生都會明白,其實早起真的很累,不會有太多心機每天畫不同妝容!所以帶再多的化妝品,最後可以只是浪費行李重量,所以建議眼影帶一至兩盒顏色完全不一樣的三色眼影已經很足夠,唇膏帶三支亦已經可以了!

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文章授權轉載自《ULifestyle

整理:陳亮貽

圖片來源:shutterstock

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    「IKEA美妝收納神器TOP7」推薦!大家都在用的「口紅之家、伸縮盒」輕鬆打造化妝區

    生活| By 周筠羚 報導
    2023/10/14 09:21

    全台百貨週年慶陸續開跑,美妝品、保養品瓶瓶罐罐買回家該怎麼收?IKEA「美妝收納神器TOP7」人氣排行榜報你知,不管是想幫口紅、刷具找個家,或是小資族想打造簡單的化妝專區,只要有這些小東西就能輕鬆搞定。

    7.BRUKSVARA化妝台

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    6.SAXBORGA收納盒附鏡蓋

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    租屋妞妞受困房間大小,想擁有獨立的梳妝台很困難。這時候迷你的化妝箱就是很不錯的選擇,像是「SAXBORGA收納盒」米白色橢圓形搭配軟木托盤,三層收納托盤可拆開放置,堆疊收納也很方便,且上頭附有鏡蓋,立起來就能搖身一變成為化妝鏡,完美節省桌上空間,售價$399。

    5.DRÖNJÖNS文具收納盒

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    不想開開關關,可以選擇開放式的收納盒,「DRÖNJÖNS文具收納盒」分格設計超多功用,後方大格可以放入大罐化妝水、乳液、面膜;前面小格可以將粉底液、精華液跟刷具分開擺放;抽屜格適合放入化妝棉及棉花棒,上方可直接放置眼影盤、修容盤,方便取用,所有化妝保養品一盒搞定,售價$399。

    4.MOJAN可旋轉式化妝品收納盒

    「IKEA美妝收納神器TOP7」推薦!大家都在用的「口紅之家、伸縮盒」輕鬆打造化妝區

    「MOJAN可旋轉式化妝品收納盒」也是許多女孩們的心頭好,更被譽為「唇膏收納寶貝」。正中心的深格子可插刷具、眉筆、梳子等長型物體,外邊雙層格則可放小瓶保養品和唇膏,且旋轉式設計拿取也很方便,適合有超多化妝品的水水們,一百支口紅都有家可歸了,售價$399。

    3.KACKLA 延伸儲物盒

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    化妝保養品最麻煩的就是各式尺寸都有,收納起來很不方便,這時候就可以選擇可任意伸縮的「KACKLA延伸儲物盒」,能配合抽屜或美妝品的大小進行調整,且有多種尺寸可選擇,讓你隨時保持檯面整潔。一般售價$129,10/31前卡友價$109。

    2.SKÅDIS收納壁板

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    桌上空間不夠用,那就直接上牆吧!IKEA明星商品「SKÅDIS收納壁板」掛在桌前,搭配收納筒、層架、夾子、掛勾等,美妝保養品、梳子、飾品配件都能輕鬆收納,連鏡子都可以直接掛上,輕鬆打造專屬的「化妝牆」,售價$599。

    1.RÅSKOG推車

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    IKEA最熱銷的收納高高手「RÅSKOG推車」也是許多女孩們的最愛,尤其是書桌兼具梳妝台的小空間運用更少不了它。三層超大容量,保養品瓶罐、刷具、眼影盤都可以一車搞定,無論是在桌子旁當另類抽屜,或是可以滾動到浴室、客廳,隨地都是你的梳妝台!

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      「腹部九宮格」揭密肚子痛的真相!女性「這部位」疼痛小心罹患盆腔炎

      生活| By 女大編輯部 報導
      2023/10/14 09:00

      「腹痛九宮格」就是將肚子劃分為九宮格,目的是讓大家更清楚知道腹痛可能意味著什麼健康問題。這個方法簡單卻有趣,還能依照特定的疼痛位置,推測可能跟哪個器官或疾病有關!以下是根據腹部九宮格劃分的不同疼痛位置,以及各部位所代表的身體問題,讓我們來幫你解答平常肚子痛的原因吧!

      「腹部九宮格」揭密肚子痛的真相!女性「這部位」疼痛小心罹患盆腔炎
      圖片來源:小紅書@博傲教育官方賬號

      1.右上腹

      對應位置:右上腹部的位置大概是肝臟和膽囊。肝臟是人體進行毒素排除、分解作用消化的器官,而膽囊的作用一般是儲存和濃縮膽汁。
      可能問題:膽結石、肝臟問題(肝炎、肝硬化、脂肪肝)
      判斷方法:一陣陣的絞痛,且持續時間短,通常在飯後半小時左右發作,或是持續性疼痛,甚至痛到無法站起身。
      飲食注意:避免吃辛辣刺激和生冷性食物,建議多吃富含膳食纖維元素和清淡容易消化的水果、蔬菜。

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      2.中上腹

      對應位置:中上腹部的位置是十二指腸。小腸的第一部份以及大部分的胰腺,都是幫助人體進行消化的部位
      可能問題:十二指腸潰瘍、急慢性胰腺炎、消化不良
      判斷方法: 疼痛反覆發作,空腹或進食後都會出現疼痛
      飲食注意:避免飲酒過量以及少吃辛辣刺激性食物。


      3.左上腹

      對應位置:左上腹部的位置一般是胃,平時透過不斷的蠕動來幫助消化體內的食物
      可能問題:慢性胃炎、消化性潰瘍
      判斷方法:持續性的劇烈疼痛,嚴重時痛感會蔓延到腰部和背部,且伴隨噁心、嘔吐和腹脹,通常發生在飲酒或暴飲暴食後。
      飲食注意:盡量少吃刺激性食物,減少對胃部的傷害。

      「腹部九宮格」揭密肚子痛的真相!女性「這部位」疼痛小心罹患盆腔炎
      圖片來源:pexels

      4.左、右側腹

      對應位置:左、右側腹部的位置是腎臟,而腎臟的功能是清除體內堆積的毒素,進行新陳代謝的推動
      可能問題:腎炎、腎結石、腎衰竭
      判斷方法:持續性刺痛、絞痛感,陣發性加重且嚴重時排尿也會疼痛,甚只有血尿。
      飲食注意:少吃菠菜和豆腐等含鈣和草酸高的食物。

      5.中腹

      對應位置:腹部中間的位置包含了小腸和大腸,屬於消化系統的重要組成部分
      可能問題:腸痙攣、腸梗阻
      判斷方法:一陣陣絞痛外,肚子會因為脹氣整個鼓起來,還會有長期便秘問題。
      飲食注意:不飲酒、不吃辛辣刺激的食物。建議多吃一些粗纖維的食物,讓排便順暢。

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      圖片來源:pexels

      6.右下腹

      對應位置:盲腸、闌尾、迴腸下端等部位
      可能問題:急慢性闌尾炎
      判斷方法:疼痛部位轉移,剛開始上腹部痛,逐漸變為肚臍周胃疼痛,幾小時候回到右下腹部,並且持續陣痛。
      飲食注意:多吃富含蛋白質的食物,避免吃過於辛辣刺激油膩的食物。

      7.中下腹

      對應位置:膀胱和直腸等部位
      可能問題:膀胱炎、膀胱結石、男女性各自的生殖器疾病
      判斷方法:男性會有尿頻和尿急的行為;女性則在月經前後疼痛加劇,要小心罹患盆腔炎或其他婦科疾病。
      飲食注意:含草酸、高鈣的食物最好少吃或不要吃,例如肉類。

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      8.左下腹

      對應位置:左下腹部大部分是由大腸組成
      可能問題:結腸炎、直腸炎
      判斷方法:一有疼痛感就想排便,排便後就會緩解疼痛。若女性下腹左右兩側感到疼痛,且有不規則陰道出血,有可能是子宮外孕。
      飲食注意:可以多吃一些容易消化吸收又清淡的高蛋白飲食。

      實習編輯:闕子薰

      圖片來源:pexels

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