其實從食物，也可以勾起身體裡的愛情基因！而且以下這10種食材，除了可以幫助妳跟另一半促進感情之外，對身體的血液循環也有大大的幫助，兼顧健康跟愛情的食材不吃怎麼行呢？
「酪梨」
酪梨除了是減肥聖品之外，裡面含有豐富的維他命E，可以幫助女生改善子宮內膜問題，加強子宮內膜，更被推為可以增加授孕機會還有提升生殖能力的食物。
「蜂蜜」
蜂蜜中含有硼，可以幫助促進身體分泌雌性激素，還有女性荷爾蒙。也有研究指出，硼可以幫助提供男性的睪丸素還有男性賀爾蒙，激發男女雙方的性慾。另外蜂蜜中的一氧化氮，也是人體處於性興奮時血液會釋放出的物質。
「茴香籽」
茴香籽常常被拿來當作調味料，而其實茴香籽中含有多種維生素B複合物，可以幫助促進體內的雌性激素，還有睪固酮等性荷爾蒙，在希臘還有羅馬時代時，大家更把茴香籽當作增加慾望的食物之一。
「辣椒」
辣椒中的辣椒素會刺激舌頭的末梢神經，腎上腺素也會跟著上升，讓人變得更興奮。對於提升男性的性慾也有大大的幫助。不過建議如果要自己烹調辣椒，還是要避免直接碰到皮膚，不然反而會刺激到痛覺神經哦～
「肉桂」
或許有許多人會不喜歡肉桂的味道，但其實肉桂的香氣可以幫助促進男性生殖器官的血液循環！肉桂對於催情也有很大的幫助，甚至古時候會有人把肉桂放在粉色袋子中來幫忙招桃花。如果有高血壓的女性，吃了肉桂也可以有效改善血糖的問題～
「南非茶」
許多人把都會在午後來杯南非茶，除了喝起來順口之外，還含有豐富的抗氧化物質。甚至也被推薦為最適合約會喝的飲料，可以幫助彼此感情升溫。
「巧克力」
巧克力有著天然催情大王之稱，巧克力中含有豐富的快樂物質，就是花生四烯乙醇胺，屬於一種神經傳導物質，在大腦中可以產生與大麻相同的反應。巧克力裡面還含有色氨酸是血清素的主要組成成分，可以刺激大腦中樞，幫我們帶來愉悅感。
「薑」
不管是生薑還是薑粉，都對血液循環有大大的幫助。更可以幫助抑制暈眩、反胃甚至是頭痛等生理不舒服的現象。薑裡面的薑醇可以促進血液循環，幫助提升性慾。
「咖啡」
咖啡因除了可以幫助提振心情之外，咖啡可以幫助使心跳加快，進而促進大腦內多巴胺的傳達，建議大家可以跟另一半在飯後來杯咖啡，增加一些浪漫的氣氛！
「松子」
松子其實有著威而剛始祖之稱！裡面含有豐富的鋅，可以幫助男性促進精子的生成，提升男性的性能力，在中世紀的時候就被廣泛的食用囉！現在許多義大利麵裡面也會加入松子烹調，下次出去可以叫另一半多吃點啦！
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圖片來源：達志影像/shutterstock
