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    幻想來一場翻雲覆雨、溼到不行的完美性愛,姊妹們這7件事請先筆記!

    感情By 〔簡妤安〕
    2019/05/15 00:00

    每個女性都想要與對方發生超完美性愛,要達到目標當然是有很多方法,可以看A片、自慰、幫男友口愛,或是邀請對方幫妳口愛等等,但是以上的方法大家總是模模糊糊的學習著,沒有一位比較「專業」的教練指導大家。今天性愛專家Sara Tang,要告訴大家如何獲得更高層次的愛愛,相信一定會對大家有所啟發!

    1. 了解自己的身體
    Sara表示很多女生在性方面的觀念存有許多問題,像是覺得性只是為了滿足對方、覺得有性行為很罪惡甚至怕被誤認為是淫婦,更有許多女性認為要結婚才能破處,這些都讓女性不能好好享受愛愛。而Sara認為要有完美性愛的第一步就是「了解自己的身體」,要知道自己喜歡什麼或不喜歡什麼,每個人對於愛愛方式的喜好或套路各有不同,最重要的是要敢於了解自己,才能有更好的愛愛體驗!

    2.多多自慰
    Sara表示自慰其實是個很好方法,能讓女性了解自己的性喜好,也能知道自己身體各部位的敏感度,而這樣對方讓妳得到快感,一起享受。多自慰的好處也能讓妳有效的訓練自己的身體,妳能夠練習將高潮的時間拉長,或者是增加高潮的次數。所以,別再認為自慰是一件很羞恥的事情,這反而能讓妳更加了解自己想要什麼喔!

    3. 偶爾玩點新鮮刺激的
    想要完美的愛愛,當然也能使用道具,但除此之外,也能嘗試一點新鮮刺激的,像是SM、角色扮演或是性格對調,讓對方扮演悶騷、被動的樣子,都能讓愛愛過程更新奇有趣。而女性的高潮來的比較慢,即使已經看到巨龍,還是需要許多前戲的幫助。這時候不妨時不時幫自己營造想愛愛的感覺,像是見面前發色色的照片或訊息給對方,讓彼此見面後都能更快進入狀況喔!

    4. 多跟對方做情感上的交流
    許多女性覺得愛愛只是用來取悅男性,而常忽略自己的感受,這時不妨多跟男生交流,讓他知道妳的喜好,畢竟有時他也只是瞎摸摸罷了,讓他知道妳的需求,當妳舒服過後,他也會更容易高潮喔!Sara表示只有6成的女性能達到高潮,但9成的男性都有高潮過,男女性高潮的生理條件不同,代表情感的交流非常重要!交流後,妳會感到與對方有所連結,會讓妳更享受、並且更快達到高潮。

    5. 著重愛愛的品質
    比起用數字衡量愛愛是否完美,Sara更著重每次愛愛的品質!一個人只要身體夠健康,一天高潮個24次絕對沒問體,但是那只會降低愛愛的品質,並讓妳們虛脫。愛愛的品質比任何東西都還要重要,所以好好學習如何讓自己與對方都能享受在魚水之歡的過程裡,又或者是找到能與妳探索更多未知性愛世界的男伴,讓彼此的愛愛過程更美好才是最重要的喔!

    6. 訂定愛愛時間表
    當兩人的性生活越來越少,情感關係可能就會越來越遠,久而久之,就更不會想做了。所以排定性愛時間表非常重要,兩人都要安排屬於彼此的時間,多多親吻與擁抱對方,也能讓彼此感情升溫。

    7. 多多運動
    運動可以讓身體更好,而身體變好了,妳才能做許多事情,包括完美的性愛!Sara表示,並非天天都要運動到筋疲力盡,而是得好好鍛鍊身體,讓身體擁有更多能量,以及更有體力嘗試更多愛愛喔!

    作者簡介
    性愛專家Sara Tang於美國史丹佛大學修讀人類性行為,一直致力於推廣性教育,不但為大眾提供性知識,更到處做交流,希望讓人們在生活裡能夠得到滿足的性愛。

    文章授權:柯夢波丹 圖片來源:達志影像 /Shutterstock

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