從今天開始都不要睡了!因為芬蘭研究發現,相較於早睡的一群人,那些習慣熬夜的人,他們在社交上擁有較高的人緣,就連桃花都比早睡的人來得旺,看到這裡,一直擔心自己身邊沒有追求者的你,是不是突然間覺得都別睡了呀!
芬蘭研究這樣說
在芬蘭阿爾託大學中,他們進行了「作息與社交行為」的研究,利用在受測者的手機裡加裝app來記錄他們的社交活動、使用時數、訊息傳遞到任何與社交相關的app,並將受測者區分為三種時段:早上5~7點開始活動的人,半夜12點到凌晨2點甚至更晚活動的人,其餘的為第三類中間者,並研究每個人在群體中所扮演的角色,哪個時間的人會成為社交中的核心族群以及與大眾的互動與連結性。
晚睡的人有更多時間社交
後來發現,那些習慣熬夜的族群擁有更廣泛的社交與人際關係,在群體中也多是意見領袖,研究認為,因為大家普遍都會選擇在傍晚後才開始進行社交活動,這也就讓晚睡的人有更多時間出門社交(可能夜店、酒吧嗨起來,這邊是小編自己推斷的,如有雷同,純粹巧合!)
早睡的人個性比較嚴謹
研究也有解釋,為什麼早睡型的人在社交上表現不如晚睡型那麼耀眼,主要是早睡的人個性多半是比較謹慎,習慣先規劃再進行,加上早睡型的人多半比較早起,起來的時間也都進行像是晨跑、閱讀這類「個人」的活動,也就降低拓展社交圈的機會。
單身朋友可以趁晚上多認識新異性
最後研究更是建議單身的朋友,可以利用晚上社交時間多去認識不同的異性,藉此拓展你的社交圈,說不定脫單就有望囉~