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    別再假裝高潮!專家指出:70%女性都沒有過性高潮,想蜜水狂噴要靠「這招」

    感情By (卓品蓉) 整理
    2020/09/28 00:00

    愛愛的過程中,女生要在抽插時達到陰道高潮是有難度的,專家指出有70%女性從未或很少達到性高潮,相信很多女生都很想體驗陰道高潮到底是什麼感覺呢?今天就來帶揭開陰道高潮的神秘面紗~
    文章授權:柯夢波丹

    研究指出:G點其實並不存在

    大家都知道陰蒂高潮是由刺激陰蒂造成的,陰道高潮則常被認為是G點刺激的結果,但最近研究發現G點高潮其實並不存在?那究竟是什麼方法可以造成陰道高潮呢?

    專家表示:所有的性高潮其實都是陰蒂的性高潮

    臨床心理學家Brittany Blair表示,陰蒂的整體沿著陰道壁的頂部向上延伸到陰道,向下則延伸到陰唇後面。 因此不管是陰道和陰蒂高潮來源實際上來自同一地點:陰蒂。如果妳想增加透過陰蒂內部發生陰道性高潮的機會要怎麼辦?Blair說,發生陰道性高潮的機率可能與解剖學有關,根據陰蒂與陰道壁的接近程度或GG進入體內的深度,可能會影響妳從隱藏的陰蒂神經中感受到的感覺。物理治療師 Miracle表示,通常問女性,她們是陰蒂還是陰道性高潮時,她們往往無法真正分辨出性高潮的確切原因,因為這兩個部位都受到了刺激。

    想要陰道高潮,先訓練PC肌肉

    若想要陰道性高潮時,妳可以嘗試訓練PC肌肉,位於陰部的一塊肌肉,起於恥骨,止於尾骨,以更好地控制陰道肌肉,讓蜜穴更彈滑緊緻,幫助妳更容易達到性高潮。

    陰道高潮與陰蒂高潮有什麼不同?

    Heather Bartos表示,與陰蒂高潮相比,陰道性高潮傾向於更深,並且涉及更多的陰道肌肉收縮,與整個身體的搖擺和完成時的大釋放-大約10到30秒後。而陰蒂高潮是從陰唇和陰蒂發送的8,000條神經末梢引起的。

    只透過抽插,難以達到性高潮

    耶魯大學的泌尿科醫生Kerner推測,所謂的G點實際上只是陰蒂的延伸。他表示, 不能說陰道高潮是神話,因為有些女人確實有,但是帶假陽具、振動器,或只透過抽插就可達到性高潮,這種情況很少見。性高潮的原因很複雜,很難準確地知道有多少人可以發生陰道性高潮,影響性高潮因素很多,包括手淫或性愛技巧,甚至荷爾蒙分泌周期也會影響性高潮。性學家Susan Kaye博士解釋,陰道本身沒有末梢神經,但是陰道高潮的感覺來自陰蒂的末梢神經受到刺激,從外陰看不到的神經末梢會在整個陰道內傳遞感覺。

    愛愛前,先了解自己的身體

    Kaye建議女性可以使用假陽具、振動器或自己的手指,來測試自己性高潮的機率,必須先了解自己的身體,才能在愛愛時引導伴侶讓自己享受在性愛過程中並達到高潮。據了解,足夠的陰蒂刺激無異於陰道性高潮,性愉悅與健康中心的執行主任Megan Andelloux說,大多數女性發現陰蒂的左上方最容易受到刺激,每個人容易高潮的部位與因素都不同,好好了解自己的身體喜好才能享受高潮的快感。

    圖片來源:達志影像/Shutterstock

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