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    愛愛有助於減肥!許藍方博士點名「啪啪啪」6大好處:多做還能越來越年輕

    感情By 賴亭秀 報導
    2021/01/13 14:58

    別以為愛愛只有增進感情這個優點❤這回~兩性研究專家Dr.She許藍方博士就要來和大家分享,愛愛的6大好處啦~不只可以增加身體免疫力、幫助睡眠,甚至還可以達到瘦身的效果唷!難怪會有人開玩笑說,沒事多做愛,多做愛沒事(笑)
    影片授權:頂尖事務所


    圖片來源:YouTube@頂尖事務所

    好處1:愛愛可以變瘦

    如果~今天你們過程充滿激情,當下香汗淋漓、隔天腰痠背痛,如此投入在性愛中,是真的可以把愛愛當作是一種運動,有些中高難度的體位,加上來回的活塞運動,確實可以幫助你們燃燒熱量、消耗身體脂肪!

    好處2:愛愛可以讓肌膚變好

    在愛愛的過程中,身體的循環會跟著增加,而高潮也會刺激荷爾蒙分泌,在循環變好與荷爾蒙雙重加持下,就能讓肌膚狀況自然會跟著改善,心情也會愉悅,相對的,你就會越來越年輕、越來越漂亮。


    圖片來源:YouTube@頂尖事務所

    好處3:愛愛可以紓壓

    進行性行為與達到高潮的時候,也能幫助我們把深層的壓力釋放出來,先前壓抑太久的緊繃情緒也能跟著宣洩,同時,大腦還會釋放腦內啡,也有助於讓我們感到快樂,壓力也就跟著掰掰囉~

    好處4:愛愛可以助眠

    腦部不只會分泌腦內啡,體內還會分泌泌乳激素(Prolaction)跟催產素(Oxytocin),這兩個荷爾蒙釋放之下,會使我們放鬆、想睡覺,自然就會有助眠的效果了!許藍方博士也貼心補充,其實DIY也有這樣的效果,不用硬是去找一個人配合你~


    圖片來源:YouTube@頂尖事務所

    好處5:愛愛可以提高免疫力

    你達到運動的效果、促進了循環、睡眠品質增加、心情也跟著放鬆,我們身體免疫力當然也會增加呀!

    好處6:獲得親密感

    記得!在愛愛的時候,要給對方一個深深的擁抱唷!由於在催產素釋放的同時,你會感受到對方給你的愛,兩人之間的親密感也會跟著加深,許藍方博士提醒,「你就算想睡,也要抱著對方一起睡!」

    男人一生的「量」只有六瓶可樂?

    另外,也有人私訊問過許藍方博士,是不是男人一生的「量」就那樣,太早用完就沒有了?關於這個迷思,她解釋,男人和女人不同,男性的更年期是因為男性荷爾蒙降低,導致精子量慢慢降低、品質會慢慢不好,但是,並不會用完!與其擔心量,不如關心品質,重視自己弟弟的健康更為重要喔!

    圖片來源:YouTube@頂尖事務所、FB@許藍方博士 Dr. Gracie


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