比起不斷談戀愛、不斷來來回回受傷害，說不定感情空窗期就像一段長長的假期，妳不知道它何時會結束，但也不要虛度它，沒有人可以搶走妳的青春啊！有研究指出，單身者或從分手後康復過來的人都會有如此的依賴，男生平均單身25個月就開始有孤單的感覺，而女生則較快，在18個月會想被愛、被需要，在空窗期到達9個月時，單身者最容易沮喪、經常想有人陪伴。
文章授權：柯夢波丹
害怕孤獨終老，其實美好愛情急不得
有些人生時刻更想自己身邊有位男朋友，包括自己參與朋友的結婚飲宴、與及大病要做手術的時候，更希望有男友來寵愛自己。總是遇不到對的人，心想難道就要孤獨終老？在告別一段戀情之後，光是整理回憶，讓自己重新上路就已費盡力氣。當妳單身了一段時間，身邊的好友反而替妳著急，皇帝不急急死太監，除了替妳安排與其他異性認識外，亦會勸妳開交友軟體結識異性。
快速墜入愛河，反而迷失自我
可是，妳也厭倦了在交友軟體上左滑右滑吧？或許妳也發現了，每一位傾訴的人都是問著相同的東西，諸如工作背景、年紀、喜好等等，甚麼時候談戀愛都是如此公式化？這樣的情感模式並不會帶給妳成長，反而只會讓妳對「有個伴」的感覺上癮。說穿了，妳並不是那麼需要另一個人，妳只是害怕一個人的生活會寂寞，只想每逢節日想有位對象跟妳互送禮物，別人在放閃時，妳好歹都有一位對象可以撒嬌。
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空窗期是自我療癒的最佳時光，給自己一個重生的機會
雖然空窗期看似孤獨，但其實它是心理療理期，學懂無論如何要對自己的內心誠實，趁著單身好好調整自己的戀愛態度。跟自己說：單身的我並不急著再尋找下一次的愛情，這是給自己一個重生、沉澱情感的機會。孤獨嗎？孤獨，但我不願因此急忙尋找而最終總是不歡而散收場。再說，當妳感覺到一個人沒有辦法的時候，至少還有好朋友能將妳從情緒的泥沼中拉出來。友情有時可以給你很多的愛，一個人落單時不妨向妳的朋友伸伸手。由於空窗期了一段時間，對於戀愛確實會缺少信心，沒有安全感，就會多疑，想用最快的時間認識男友的一切，其實這樣的自己能算是合格的情人嗎？
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撰文：柯夢波丹 整理：陳韻媞
圖片來源：達志影像／Shutterstock
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