請好好讚美自己吧!慢慢找回在「更好」路上迷失的自己,即使不完美也要相信值得被愛|女人我最大
install app

下載女人我最大APP

愛美時尚 購物不踩雷

下載
burger-logo
crown
關閉選單
獨家專題達人漂亮

請好好讚美自己吧!慢慢找回在「更好」路上迷失的自己,即使不完美也要相信值得被愛

感情| By 女大編輯部 整理
2021/07/23 12:27

我們都希望自己變得更好,卻常常在追求更好的路上迷失方向。總是害怕自己不夠好,會讓別人失望,但其實變得更好不一定是要得到所有人的讚美,而是學會接納自己的脆弱、不完美,而且深信這樣的自己仍有能力愛人與被愛。

請好好讚美自己吧!慢慢找回在「更好」路上迷失的自己,即使不完美也要相信值得被愛

廣告 - 內文未完請往下捲動

愛人和被愛都是一種能力

從來不曾慶生,只因不想麻煩別人。喜歡請朋友吃飯,只是單純欣賞、喜歡這個人,絕非要對方像欠人情一樣記著,可是角色互換時,卻對朋友感到虧欠。原來,一切是因為覺得自己不重要所造成的。常常覺得自己沒有存在感,當自己變成一顆行星,圍繞著別人轉,為不同事物而忙,才會經常回過神來,發現自己在瞎忙。別急著擔心為什麼沒有人愛你,其實身邊的人從來都沒有不愛,只是你把自己放到孤島上,要學習接受別人給予的愛,也學著肯定自己值得被愛吧!

請好好讚美自己吧!慢慢找回在「更好」路上迷失的自己,即使不完美也要相信值得被愛

接受別人讚美前,先學會讚美自己

誰不想被讚美、肯定。總是不敢大方接受讚美,是因為如果自己不如他們所想時,害怕別人會失望。當努力的動機不是為了證明自己,就算聽到讚美也依然保持謙虛。別因為沒有讚美,就否定自己,自我價值從來都不是為了聽到某人給予肯定,而是要先懂得讚美自己。當我們能好好接受讚美時,才能看見別人的優點,真心地讚美人。

請好好讚美自己吧!慢慢找回在「更好」路上迷失的自己,即使不完美也要相信值得被愛

忍耐不溝通,最後都變成壓抑

總是想著「忍一下就過了」,但其實退一步不一定都能海闊天空,忍一下也不一定都能平安度過,反而造成自己總是在忍,壓抑情緒、自我。所以要給自己一個出口,學習表達。一味忍耐不開口溝通,到最後只會變成壓抑無感,這樣一定會生病!同時耳朵也要打開,聽聽對方的聲音,經過溝通找到緩衝區,才不會成為自我中心或過度壓抑的人。

廣告 - 內文未完請往下捲動

請好好讚美自己吧!慢慢找回在「更好」路上迷失的自己,即使不完美也要相信值得被愛

《你就好好當你自己:不完美也值得被愛的勇氣》作者:璽恩

人人都想要成為更好的自己,卻時常在更好以後迷失了最初的自己。寫給很少肯定自己的你,一直以為的「做自己」,好像是需要做一些事情來證明自己值得被需要、被愛,但其實真正的「當自己」,就像是站在一個地方,就好,需要先傾聽、接納自己、喜歡成為現在的你。懂得接納脆弱、真實、不完美,才能真正的愛人和被愛。

延伸閱讀:劉嘉玲55年的智慧學:「我不是最美,但歲月修煉讓我越活越美麗!」養成4大觀念讓自己升格美女

文章授權、圖片來源:時報出版、達志影像/Shutterstock

女大精選夢幻精品包
輸入「WQ0713」現打9折»» 
https://bit.ly/2TkI1Kk

請好好讚美自己吧!慢慢找回在「更好」路上迷失的自己,即使不完美也要相信值得被愛

廣告 - 內文未完請往下捲動

    延伸閱讀

    你可能會喜歡

    別走開 下一篇更精彩別走開 下一篇更精彩

    15位扭轉「父權主義」的奇女子!中國女皇武則天也上榜:老娘沒駕崩之前,誰也不許篡位

    感情| By 女大編輯部 報導
    2021/07/22 17:41

    女子漢和女漢子是不同的!女漢子被定義為如男人般力氣大或不修邊幅、陽剛氣重,是像男人的女人;女子漢卻不受外型限制,美麗嬌柔的女人也可以是女子漢,關鍵在於她們的思考與行動勇於碰撞性別角色框架。就像是圖文書《內褲外穿》裡的15位女性。

    不要害怕,勇敢做自己

    透過橫跨中世紀到現今的15位女性的故事,以輕鬆、幽默的敘事方式,透過繽紛的色彩,將那些艱辛、困苦的女孩們,是如何跳脫社會框架、道德束縛,掌握屬於自己的人生。帶給妳勇氣,去想像、去實踐,女性從來不輸男性,請不要害怕,用膽做夢,成為自己人生中的超人!

    廣告 - 內文未完請往下捲動

    她們不等待英雄來拯救,因為自己來更快!

    作者潘尼洛普・芭潔(Pénélope Bagieu)是住在巴黎的漫畫家,她在採訪中提到,這本書的計畫始於2015年,而後廣受關注。她說,這些女性不一定是最美、最有名、或最傑出,可能連正式的歷史不會記載,但她們堅強、不畏懼世俗的心態改變了整個世界。她讓讀者理解,女性從古至今因性別受到的壓迫有多麼相似;同時感到被激勵,即便是內戰中的非洲國家,幾百年前的中國宮廷,都有女性不畏父權社會強加的禮教限制,努力走出自己的路,為自己的幸福發聲。

    15位扭轉「父權主義」的奇女子!中國女皇武則天也上榜:老娘沒駕崩之前,誰也不許篡位

    中國唯一女皇帝:武則天(西元624-705)

    從小天資聰穎的武曌,以馴馬的手段吸引唐太宗後,被選入宮中,稱「武媚娘」。太宗駕崩後,繼位的高宗重新將武曌召回,並封「正二品昭丁」,並先後斬除情敵,成功登上皇后之位。高宗駕崩後,武則天以高超的政治手腕逼兒子退位,正式登基,史稱「武周」。她親力親為,重整吏治、整肅貪官敗吏、改善農民生活條件、頒布有助於提升女性社會地位的法令等,直至生命尾聲,才將統治權力交還給兒子。

    15位扭轉「父權主義」的奇女子!中國女皇武則天也上榜:老娘沒駕崩之前,誰也不許篡位

    《內褲外穿》

    是一群勇敢女性的漫畫傳記書,畫風簡潔優雅,作者用密度超高的繪畫、幽默的文字敘事技巧,在極短的篇幅裡流暢地訴說15則超絢麗的女子人生!

    廣告 - 內文未完請往下捲動

    延伸閱讀:韓劇演員「無皺紋、零毛孔臉蛋」攏係假!韓網曝「後製修圖」經費高,偶像皮膚太差修到脫粉

    文字授權、圖片來源:IG@penelopeb、大辣出版

    女大精選夢幻精品包
    輸入「WQ0713」現打9折»» 
    https://bit.ly/2TkI1Kk

    15位扭轉「父權主義」的奇女子!中國女皇武則天也上榜:老娘沒駕崩之前,誰也不許篡位

    廣告 - 內文未完請往下捲動

      延伸閱讀

      別走開 下一篇更精彩別走開 下一篇更精彩

      從坐姿看出他是否中意你!男女都該學的讀心術,從雙腿姿勢看穿對方的真實想法

      感情| By 女大編輯部 整理
      2021/07/22 09:41

      從一個人的言行舉止,我們大概可以猜到對方對自己的感覺,「秒回」你的信息、每天噓寒問暖等;然而人有時會口是心非,因為種種顧慮用盡方法掩蓋自己的內心感覺,只是潛意識的感覺難以隱藏,有時對方不自覺的微小動作、眼神都偷偷地洩露了真正想法。

      從坐姿看出他是否中意你!男女都該學的讀心術,從雙腿姿勢看穿對方的真實想法

      廣告 - 內文未完請往下捲動

      坐姿反映潛意識,也能看出是否對自己有意思

      日本心理學家澀谷昌三在著作《圖解行為心理學》中介紹了不少心理學理論,更教導讀者如何從肢體動作看出對方感覺。當你下次與自己的心儀對象約會,有機會相對而坐時,不妨留意一下對方的坐姿,雖不至於可以「讀心」,但至少可以知道他對你的好感度及潛藏在心的真實性格。與人交流時,我們大多只會留意對方的臉、雙手和上半身,雙腳是容易被忽略的肢體,因此我們的潛意識也最易透過腳部動作展露出來。

      從坐姿看出他是否中意你!男女都該學的讀心術,從雙腿姿勢看穿對方的真實想法

      腳尖、膝蓋的方向都具有不同含意

      當你與對方談話時,他的膝蓋或腳尖是對住你,代表他對你說的話有興趣,又或者對你有好感所以想專注聆聽你說話。反之,對方的腳尖或膝蓋不是向着你,意味住他想拒絕你,或者對你說的話不感興趣。除了腳尖及膝蓋,以下8個坐姿反映一個人潛意識的想法及性格:

      1.雙腳並排、膝蓋以下八字形

      這樣坐的人有上進心,工作表現出色受到上司及同事賞識,善於表達自己的想法,一有不快就會說出口。這類人有話直說,不會讓人難以猜透。

      2.雙腳斜放

      雙腳斜放其實代表默默的展露自己的腿部線條,當女性雙腳斜放代表有自信想展現自己最美一面,不過有自信固然好,但會這樣坐的女性也可能是自大的代表。

      廣告 - 內文未完請往下捲動

      從坐姿看出他是否中意你!男女都該學的讀心術,從雙腿姿勢看穿對方的真實想法

      3.腳踝交叉

      坐下時腳踝交叉,這類人通常不太在意旁人想法,常沉醉於自己的幻想世界中,當別人說話時以腳踝交叉的坐姿示人,代表他們在放空,沒有聆聽對方說話。

      4.抖腳

      抖腳通常都是表示緊張或不滿,這種情況可能會出現在初次約會的時候,又或許對方不認同你的說話,就會自然以跟腳小動作表示不滿。

      5.雙腳並排

      雙腳並排的坐姿較為正式,也意味住他覺得與你之間有距離感,對你保持戒心,也不想多談及他的私事,在約會當中也表示他對你的興趣「相當一般」。

      廣告 - 內文未完請往下捲動

      從坐姿看出他是否中意你!男女都該學的讀心術,從雙腿姿勢看穿對方的真實想法

      6.雙腳打開

      在約會時如果男性雙腳打開坐代表他對你的印象不錯,雙腳打開坐的男/女性格通常較為直率、不拘小節。

      7.雙腳向前

      雙腳向前伸的坐姿總給人慵懶的感覺,其實這樣坐代表對方覺得沉悶無聊,對你們之間的談話不感興趣或者想敷衍,約會時不妨轉轉話題增加火花。

      8.翹腳

      坐下時翹腳可以是放鬆的表現,但當頻繁地換腳就代表對方感到焦躁不安。女性在異性面前翹腳可能是想引起對方注意,翹腳時腿晃來晃去意味著希望你對他感興趣。

      廣告 - 內文未完請往下捲動

      更多內容:
      情侶相處|令男友對你死心塌地的5種魅力 現在沒有就快快培養
      文章授權轉載自《香港01》。

      整理:彭梓瑜

      圖片來源:達志影像/Shutterstock

      女大精選夢幻精品包
      輸入「WQ0713」現打9折»» 
      https://bit.ly/2TkI1Kk

      從坐姿看出他是否中意你!男女都該學的讀心術,從雙腿姿勢看穿對方的真實想法

        延伸閱讀

        logo
        您的意見是我們前進的動力
        歡迎來信或來電反映
        意見反映:service@tvbs.com.tw
        觀眾服務專線:02-2656-1599
        TVBS 官網TVBS 新聞網
        © TVBS Media Inc. All Rights Reserved.