每到秋冬，肌膚就會大過敏？注意換季保養4關鍵，馬上避開紅腫癢

最近天氣忽冷忽熱，大家應該都開始遇到換季保養的問題了，很多人不管擦什麼產品都開始紅腫、發癢，也有些人明明日常保養做的很踏實，卻一上妝就大浮粉，束手無策的狀態下，讓人開始對自己的外表失去信心。編編以敏感肌過來人的經驗來跟大家分享秋冬換季保養要特別注意下列4點，只要做好這4點，就可以避開肌膚過敏紅癢，避免變成小花貓囉～

避用熱水清潔

天氣漸涼，大家都喜歡用偏高溫的水來洗臉、洗澡，雖然在洗的時候很享受，但過高的水溫會帶走身體天然的油脂，間接造成肌膚乾癢、緊繃，因此這時選擇40度左右的溫熱水清潔，才是最佳選擇。

暫停使用保養品

很多人一到換季的時候，肌膚就會特別容易紅癢，明明就是使用自己平常使用的商品，但為什麼會過敏，真得讓人摸不著頭緒，這時候除了尋求皮膚科醫生的幫忙外，最好的方法就是暫停手邊所有的保養品，尤其是那些具有美白、抗老的保養品，都通通暫停使用。藉此讓肌膚好好休息一下。

使用天然產品加強保濕

有些人一沒使用保養品，心就會覺得不安、不踏實，那就將保養品暫時換成天然、低敏感的保養品，絲瓜水和蘆薈膠就是最好的產品，清潔肌膚後先使用絲瓜水，之後再利用蘆薈凝膠鎖住水份，要是覺得肌膚還是緊繃的話，可以重複塗抹蘆薈凝膠，鎮定肌膚的同時也加強水份補充。

加強水份補充

除了體外的保養外，體內的保養也是相當重要的，很多人在秋冬時都會明顯感受到自己的肌膚特別乾燥，這時無論補充什麼膠原蛋白，效果都相當有限，最平民也最實際的方法，就是多喝水，加強水份的補給，不到三天，自然就會發現肌膚乾燥狀態改善許多。

圖片來源：達志影像 /Shutterstock

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