「溫度」竟然也會影響肌膚狀況！炎炎夏日，韓妞分享，不管油肌、乾肌，甚至是普通肌膚，都會因過度曝曬太陽，導致肌膚溫度過高，進而出現老化、致痘等問題！人類的平均體溫是36.5度左右，因此，建議肌膚最好的溫度，是體溫的-2度，大約32-34度。現在，就跟著韓妞，看看各種膚質的「肌溫度」保養法吧～
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油性肌膚

油性肌膚可說是夏天最可憐的族群～因為太陽曝曬，再加上長時間戴口罩，肌膚油水不平衡的狀態，會變得更嚴重。韓妞分享，油性肌膚的養肌法就是「清潔」很重要！洗臉至少要洗兩次，才能確保臉部的油脂不會殘留。針對夏季肌溫度的控制，韓妞則大推，要靠「保濕噴霧」來幫助肌膚時時補水！室外回到室內時，隨手噴一下臉，保持肌膚含水量與降溫，就能有效達到油水平衡的效果哦～

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乾性肌膚

乾肌的皮膚通常比較薄，更需要細心的保養！日曬過後，想要讓肌膚恢復適當的溫度，除了大量保濕外，多攝取水果和蔬菜，也是非常重要的，從體內平衡肌膚的溫度，才是最好的保養。但是，平常在外面，適時給肌膚降溫也是必須的！韓妞建議乾肌女孩，可準備濕毛巾沾水，或者用袋子裝冰，來冰鎮肌膚、幫助肌膚降溫。

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普通肌膚

肌膚狀況比較穩定的人，韓妞分享「定時」去角質非常重要！保持肌膚毛孔的乾淨與暢通，才能有效將保養品導入皮膚。建議每天洗完臉後，可以濕敷化妝水，或使用精華液搭配保濕乳液，才能有效保持肌膚的水分。另外，即使是膚況穩定的人，曬了太陽後，還是容易導致肌膚變乾燥，因此，妝前的保濕工作變得非常重要啦！普通肌膚想在炎炎夏日keep 住水嫩肌膚，建議要把基本功做好做滿才行～

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