換季過敏、乾癢超痛苦！3招敏感肌必知的冬季保養秘訣，除了擦藥「這點」也很重要

雖說冬天冬天不像夏季，容易出油長痘，但是時常會有過敏、乾癢的問題，也是一件很苦惱的事，尤其是敏感肌更為痛苦！面對這些問題，除了擦藥以外，這次整理了3招冬季保養秘訣，讓我們一起避開地雷，擺脫乾癢敏弱肌吧～

保養步驟不要太繁複

許多人可能因為皮膚太乾燥，導致保養品越擦越厚重，想說這樣皮膚就會更加滋潤，其實，在保養品中，最容易導致我們過敏的成分，就是容易刺激皮膚的香精、酒精等化學物質，除了敏感肌的朋友要慎選保養品的成分外，保養品如果擦太厚重的話，反而會讓我們的皮膚更乾燥，也會使毛孔堵塞，造成肌膚的負擔，因此，保養步驟越精簡越好喔！

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勿使用熱水洗臉

想必天氣冷的時候，一定很多人用熱水洗臉吧！這真的是完全NG的行為啊～使用過熱的水洗臉的話，會將我們的皮脂層洗掉，導致肌膚的保濕度下降，但，如果用冷水洗臉，反而會有油脂、髒污清不乾淨的情形，最佳的洗臉水溫，應該在25～30度之間，且避免太過用力搓揉臉部，傷到肌膚，另外，混合肌可以先在容易出油的地方，抹上洗面乳，再帶到其他肌膚，這樣就不用擔心冬季時，又出油、又乾燥脫皮～

加強補足肌膚水分

看完第一點，你可能會想說，如果保養步驟要精簡，只擦化妝水可以嗎？No～在冬季皮膚乾癢的時候，我們需要加強保濕，但，光靠化妝水，是無法單達到保濕、鎖水的效果，雖然保養要精簡，但，只要不超過5瓶即可，且使用完化妝水之後，可以擦上增加保濕的精華液，或是偶爾敷上能立即保濕的面膜，最後，別忘了擦上有鎖水效果的保養品，如乳液、乳霜，避免前面的保濕步驟全都白費！

圖片來源：達志影像／Shutterstock

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