常低頭滑手機讓「頸紋」找上你！超省錢「凡士林＋乳液」消除頸紋變得白滑緊緻

「頸部」可是吸引男人的秘密武器，女人臉再年輕都沒用，一條頸紋就超顯老！加上現代人長時間滑手機，頻低頭容易造成頸部紋路生成，而頸部肌膚比臉更薄更脆弱，老化速度也更快，頸部保養絕不能忽視！超省錢消除頸紋秘訣，一點都不難，快跟著做唷~

圖片來源：小紅書@丫丫 小姐姐

Step1：頸部熱敷

在按摩前，先以熱毛巾熱敷約5~10分鐘左右，可以促進頸部循環、讓毛孔打開。

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Step2：塗上凡士林

將適量的凡士林均勻塗抹於脖子上，頸部肌膚因沒有什麼皮脂腺分泌，所以可以選擇油脂成分較高的產品。

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Step3：上下按摩拉伸

打開手掌呈L形，虎口位對準頸部正前方，同時一手向上、一手向下拉伸，持續40秒。

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Step4：雙手交替按摩提拉

以雙手手指部位來回交替、向上拉提，持續30秒。

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Step5：剪刀手打圈按摩

一手以剪刀手姿勢撐開頸紋，另一手則針對頸紋部位畫圈按摩，持續40秒。

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Step6：拉伸頸闊肌

一手撐在後下顎位子，頭部則往反方向伸展，另一手以畫圈方式按摩，左右輪流，持續50秒。因現代人長期低頭玩手機，頸闊肌擠壓堆積在一起，就容易產生皺紋和雙下巴，頸部按摩時，別忘了要加強保養喔！

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Step7：雙手向後推按摩

雙手張開在頸部左右兩側，手順著頸部向後推拉即可，是不是超簡單的。另外，若在按摩時發現脖子的凡士林不夠，一定要適當的補充，否則肌膚過度摩擦會讓紋路更明顯。

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Step8：抹上乳夜+保鮮膜厚敷

按摩過後再塗上一層凡士林或是乳液，便可直接蓋上保鮮膜厚敷10分鐘就完成囉！很多網友親試，一週頸紋就明顯淡化，看完步驟後，一定要跟著做呦！

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圖片來源：小紅書@丫丫 小姐姐、失宠的猫、elingmor

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