超夯韓劇《上流戰爭3》開播後，收視屢創高點，飾演吳允熙的柳真，已邁入40歲還是兩個孩子的媽，卻仍有凍齡美貌！現在的她，和16年前主演「美妙人生」(這部可是讓她在台灣打開知名度)時幾乎沒老過，更被封為「元祖女團女神」及有著「來自天堂的顏值」的美譽！她怎麼保養的呢？一定要學起來！

柳真美肌秘訣：冷熱毛巾保養法

柳真透亮白晳的肌膚，就連彩妝師都很讚嘆！柳真可是保養達人，曾出過美容書、也曾擔任過美容節目《GET IT BEAUTY》的主持人，也曾在節目中分享「冷熱毛巾保養法」，讓她肌膚一直維持水潤透亮，而方法也非常簡單呦！
Step1：肌膚清潔後塗抹精華液及乳霜，並搭配由下往上拉提的按摩手法，以免產生皺紋。
Step2：將「熱毛巾」敷在臉上約2分鐘，能幫助毛孔打開增加保養品吸收。
Step3：再換敷30秒的「冰毛巾」來收斂毛孔、鎖住養分，最後，將美容油和乳霜混合後擦於臉上，按摩到吸收，做第二次的護膚保養。

柳真肌膚澎彈秘密：疊擦保濕霜

柳真挑選保養品以「天然、簡單」成分為原則，步驟盡量簡化，追求精準保養，化妝台上就只有精華液、乳霜和美容油。除了「冷熱毛巾保養法」外，她還有一個保養祕訣，就是在擦保養品時會一次擦一點點，用少量疊擦的方式塗抹，讓肌膚能有效吸收，達到滋潤與修護。

柳真養肌秘訣：飲食遵守少鹽少糖

柳真習慣每天早上都會來一杯冷壓果汁，讓身體補充豐富的營養和纖維質，同時能幫助代謝！而她飲食非常講究清淡，幾乎以沙拉為主食，豐富的膳食纖維可以促進腸道蠕動，幫助排便，加速排出體內廢物和毒素，從體內就能達到護膚美容效果，且她飲食遵守少鹽、少糖原則，能減輕身體負擔，還能抗老化、減少皺紋的增生。日常飲食習慣與肌膚狀態密不可分，絕對不能忽視！

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圖片來源：IG@eugene810303

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