自爆天生沙茶膚色！侯佩岑：戒掉「兩種」食物後膚質就變好了

甜姊兒侯佩岑婚後育有兩子，和老公生活也過得甜蜜，即使升格當兩寶媽，對於保養一點也不馬虎，今年滿40歲的她，出席美妝品牌代言活動，發亮陶瓷肌讓人好羨慕，沒想到她卻爆料自己並非天生白，甚至出生時膚色像沙茶，到底後天靠了那些秘訣讓自己白得發光，一起來了解下！

1.再忙都要撥時間保養

雖然平常要帶兩個小孩，但愛美的侯佩岑每天還是會硬擠出20~30分鐘來保養，從化妝水、乳液、精華液到面膜，每道保養程序都不能少，大兒子Ian經常看她在保養也有樣學樣，會主動說要幫她擦乳液，甚至已經懂得擦眼霜要用指腹輕點，乳液要由內往外擦，還會提醒她要敷面膜，她自己也很享受這種親子時光。

2.每天都要敷面膜

笑說以前小孩還小，怕敷面膜會嚇到他們，現在長大了，兒子除了很樂於來幫她擦保養品，看她沒敷面膜，還會主動問說你的Mask呢？侯佩岑也分享敷面膜效果好的秘訣，在敷之前她會先塗抹精華液打底，藉由敷面膜時讓吸收效率更佳，而且千萬不能讓面膜敷得太乾，一定要還在濕潤的狀態就取下來，接著再擦一層薄博的保濕或緊實面霜。

3.少吃蛋&奶皮膚會變好

以前很熱愛曬太陽加上並非天生白，因此侯佩岑對於保養更加重視，她認為膚色亮、健康比膚色白更重要，如果膚色看起來亮又緊緻，整個人就不會顯老，她說自從開始少吃蛋和奶這兩種食物時，膚質真的改善不少，應該也有很多人根本不知道自己對蛋、奶過敏，可以去檢測一下。

4.勤擦淡斑讓膚色勻亮

自從生完小孩後，黑色素就很容易沉澱，會發現臉上真的開始冒出一些斑斑點點，加上小朋友很愛去戶外玩，要帶著兩個小孩，沒辦法像以前一樣有足夠時間在曬前塗塗抹抹或是撐傘戴帽子，因此更重視曬後的急救，像是保濕及美白，針對斑點的地方她會特別塗抹淡斑精華，持續地擦還是會有改善的。

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【編輯  Ninaho】

文字：Ninaho  美編：張懷瑾  圖片來源：侯佩岑 Patty Hou