每次洗頭看到排水孔被滿滿的掉髮堵塞，都忍不住心驚驚嗎？覺得落髮日益嚴重、因而害怕洗頭或不想天天洗頭的姊妹看過來！日本就有一位天皇御用的美髮師，傳授了一套「223洗頭法」，這套7分鐘洗髮不但可以減少掉髮，還能讓新生的頭髮更健康！馬上來看看！
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日本天皇御用美髮師傳授「223洗頭法」

正確洗頭就能減少掉髮、白髮！日本天皇御用美髮師大場隆吉分享，洗頭目的不只在清潔頭皮，還要促進頭皮血液循環！他把洗髮分成預洗2分鐘、起泡2分鐘、清潔按摩3分鐘，總共7分鐘的洗頭時間，就能打造健康的頭皮環境減少掉髮！

預洗2分鐘：洗頭不是沖一下就急著把洗髮精放上去！大場隆吉指導「預洗」這動作很重要，先用38度溫水沖洗頭髮2分鐘，不但洗髮精起泡效果會比較好，也可以先洗去頭髮上的髒污。

起泡2分鐘：將洗髮精先塗抹在頭皮髮根，再往上帶到頭髮，雙手以上下小幅度擺動，將空氣送入頭皮和髮根之間，花2分鐘時間充分起泡，讓綿密豐厚的泡泡覆蓋全頭。

按摩3分鐘：接著開始在不摩擦頭皮的情況下進行3分鐘按摩，五指定點按壓頭皮，小幅度地帶動頭皮打圈按摩，這時若聽到頭髮發出「滋滋」聲是錯誤的！透過這方式清潔，會發現毛囊中堆積的油脂角質被清洗得乾乾淨淨！最後用毛巾按壓拭乾，用熱風吹到9成乾後轉冷風，透過降溫來使頭髮張開的毛鱗片收縮，即完成了這套改善脫髮的保養式洗頭法！

小編推推！新款髮品推薦

AROMASE艾瑪絲每日健康洗髮沐浴露

洗髮洗澡甚至洗臉都能用！頭皮專家艾瑪絲推出全新「每日健康洗髮沐浴露」，使用親膚溫和的胺基酸細緻泡沫，輕柔潔淨肌膚和頭皮髮絲！加入3大重點精華成分有機蘆薈、水解小麥蛋白、維他命E，能在清潔同時潤澤呵護肌膚，推出以草本植萃打造3款香氣「沐癒天竺葵」、「暖陽玫瑰」、「甦醒純花」，散發自然森林氣息、芬芳清新花園香調，讓沐浴時光一抹清新悄然入鼻，洗去累積一天的疲憊髒污，柔潤淨化全身每一吋髮膚！520ml，NT.320。

Davines特芬莉喚蘊昇華系列

來自義大利的頂級專業沙龍髮品Davines特芬莉，以手工藝匠的職人精神製作，結合最有效的天然成分、最新的科學技術打造專業沙龍髮品，除了明星自然生機系列，最新加入「喚蘊昇華系列」，運用微生態優化科技，將益生質保養精華加入系列髮品，幫助平衡髮肌微生態，提升防禦力！並嚴選胡椒莓萃取物、球果紫堇等天然植萃精華，可幫助改善頭皮問題，快速緩減泛紅搔癢，給髮肌舒緩防護健康環境！其中喚蘊昇華淨化土使用來自巴西的100%天然礦泥粉，加入洗髮露中輕柔按摩，靜置3分鐘後沖洗，能深層淨化頭皮，搭配東方美人光感護，具高抗氧化作用和豐富植物多酚、8秒修護配方，讓髮質秒速柔順發光晉升頭等艙！

BOTANIST 2022植物性夏季白茶限定系列

在日本狂銷熱賣，拿下涼感銷售、回購雙冠NO.1的BOTANIST，終於等到推出全新「2022植物性夏季白茶限定系列」！使用日本三大名茶之一狹山茶製成的白茶精華，和100%日本產茶籽油作為主配方，修護夏季因陽光紫外線造成的髮絲乾燥損傷，加上清新淨爽的草本系涼感夏天洗頭超消暑！洗後髮絲飽水有光澤，肌膚乾淨又舒適，就像是為肌膚開啟涼風循環模式，清爽又自信，從頭到腳發散高級白茶香！全系列包含2款洗潤產品：清爽柔順型、受損護理型、1款沐浴乳、以及身體噴霧共6款新品，在日本榮獲消費者最高回購率涼感洗沐品！洗髮精、潤髮乳490ml NT.550、沐浴乳490ml NT.390、身體噴霧80ml NT.390。

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圖片來源：品牌、達志影像／Shutterstock

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