劉若英的「肌膚食補保養法」，讓她48歲還能有光滑水煮蛋肌！
天生皮膚好不是事兒，能到48歲還維持得好，才是真本事！奶茶劉若英私下不工作的時候，幾乎都不上妝、頂個大素顏，分享在粉專上的生活照片就能一清二楚看見她的好膚質，雖然她自己感嘆不再像年輕時晶瑩剔透，但在接近50歲的年紀，還能擁有像水煮蛋肌的膚況，細數演藝圈裡實在也沒幾個。
跟李心潔一起同框拍照，兩位都超級顯嫩！劉若英曾在節目訪問中分享自己的保養方式，絕大多數都是使用天然的果物來DIY！讓皮膚吸收最天然的養分和維生素，難怪肌膚年齡「逆生長」！
看看劉若英大素顏時、肌膚還有這麼飽滿的光澤~真是令人羨慕！而且她的肌膚食補保養法不只天然還很經濟實惠，很適合小資女學習效法。
1.自製葡萄保養品
劉若英說，葡萄的抗氧化效果非常好，可以讓肌膚水嫩透亮、不顯紋路，她會先將葡萄籽取出，留著果皮和果肉用果汁機打成汁，浸濕面膜紙拿來敷臉，或者也可以加入麵粉，調和到濃稠直接敷臉約10~15分鐘。
剩下的葡萄籽也別浪費，可以用果汁機打碎後，混和著洗面乳一起洗臉，就是天然的磨砂膏，幫肌膚去角質。
2.蜂蜜眼膜消除黑眼圈
由於劉若英皮膚很白，工作一忙黑眼圈就特別明顯，這時她會用蜂蜜+牛奶混和在一起塗眼周，按摩幾分鐘後用清水洗乾淨，接著再塗上眼霜。
3.蜂蜜保濕化妝水
使用100cc冷開水+蜂蜜和橄欖油各1匙，就是最天然的保濕化妝水，而且對於脆弱的肌膚也不會引起敏感。
4.每天泡熱水澡
除了使用天然食材呵護肌膚之外，劉若英也很注重養生飲食和泡澡，甚至一大早工作前，就會先泡澡同時厚敷一層乳霜當作面膜進行保養，她說，只要有浴缸的地方就會泡澡，幾乎天天泡，趁著毛細孔張開時，讓身體的髒東西排出，再敷上面膜更能達到補水保濕的效果。
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【編輯 唐蓉】
撰文：唐蓉 美編：張懷瑾 圖片擷取自劉若英粉專
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