更年期私密處保養大有玄機!進入更年期便會伴隨著私密處乾癢、鬆弛、發炎甚至漏尿等困擾,讓熟齡姊姊們覺得好困擾,但你知道其實從私密處清潔、日常飲食、穿著習慣就能加以改善問題嗎?以下就整理了4大「更年期私密處保養」重點,快來一起拿出小本本筆記啦!
更年期私密處保養重點1:使用私密處專用清潔露
更年期私密處保養重點2:少穿緊身衣物
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更年期私密處保養重點3:凱格爾運動
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更年期私密處保養重點4:均衡飲食
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封面&內文圖片來源:pexels.com、therapeuticassociates.com、各品牌
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