染髮、漂髮頭髮爛掉怎麼救？專業生髮中心醫師、髮型師分享頭皮護理＆染後護髮秘訣

頭髮就是女人的第二張臉，養好髮質自帶高級感！但染燙、造型不時傷害我們的髮質，使髮尾乾枯無光、髮色也褪光光，若受損嚴重還容易斷裂掉髮！專業生髮中心莊詠婷醫師和髮型師Winnie這次就要來分享，日常頭皮護理和染後護髮怎麼做！

專業生髮中心莊詠婷醫師分享頭皮護理怎麼做

想要有好髮質就要從頭皮護理做起！莊詠婷醫師分享可以從飲食、使用頭皮護理產品開始，從根本調理頭皮健康！

1.飲食推薦營養素：飲食建議多攝取鐵、鋅、蛋白質、維生素 C 和 D。
2.居家頭皮護理：適當調解壓力，依頭皮性質挑選合適洗髮精，維持油水平衡狀態，Omega-9 幫助修護皮脂膜，建立適合頭髮生長的環境；使用頭皮精華搭配按摩，促進養分吸收。

專業髮型師Winnie分享染後鎖色修護怎麼做

染後髮色褪超快？髮尾乾枯沒光澤？髮型師Winnie分享小技巧讓染髮後的髮色更能持久！
1.鎖住染後髮色：染髮後 4 週是護色關鍵，選用弱酸性的護色洗髮精溫和清潔，平衡頭皮 pH 值、修護毛鱗片，讓美麗髮色更持久。
2. 染後頭皮養護 ：染劑的鹼性成分會影響頭皮 pH 值失衡，使頭皮變得敏感，推薦選用含 Omega-9 或胺基酸成分髮品，修護受損髮肌，並搭配頭皮精華保濕舒緩。
3. 秀髮天使光圈：使用潤髮或髮膜產品時搭配浴帽，讓熱蒸氣停留 5-10 分鐘，簡易home Spa 步驟加速修護成分吸收，吹整前塗抹髮油，撫平毛鱗片並改善髮絲乾澀。

2024頭皮養護推薦：rahua 神奇核果綻亮/神奇核果豐盈/保濕舒緩洗髮精

源於亞馬遜雨林的純淨髮品 rahua，100% 純素、天然有機植萃配方，全系列洗護產品皆添加 rahua 果油，豐富 Omega-9 幫助減少水分流失、修護髮肌皮脂膜，強化頭皮肌膚的天然屏障能力。大容量包裝瓶身採用可回收材質製造，可重複填充使用，延長包材使用時限、減少運送時所產生的碳足跡。475ml NT.1,800。

2024頭皮養護推薦：uka 頭皮賦活精露、舒活頭皮按摩刷

《uka 頭皮賦活精露》全方位養髮、活化頭皮、抗老保濕！配方由高達 93% 的天然成分所組成，玻尿酸補充頭皮水分，結合漢方補氣養髮配方，以珍貴靈芝及人蔘萃取滋養頭皮，建立髮肌防護屏障，讓髮絲強韌、不易斷裂、延緩老化！《uka舒活頭皮按摩刷》秉持日本職人匠心嚴謹精神，輕質矽膠材質、精心設計掌心大小尺寸，居家也能零死角刷按頭部穴位，簡單優雅放鬆頭皮，於洗頭時使用也能幫助洗髮深層清潔、促進頭皮循環，推出4種硬度，可依頭皮狀況及壓力緊繃程度挑選。精露50ml NT.1,780、按摩刷NT.680。

2024染後護髮推薦：Christophe Robin卡姆果護色頭髮潔淨霜、刺梨籽油柔亮修護髮膜

潔淨霜以低泡沫豐潤配方，溫和洗淨髮絲並降低染後髮色流失，弱酸 pH 值平衡舒緩頭皮，延長染後活力色澤。揀選亞馬遜卡姆果萃取、向日葵籽提取物，富含天然維他命，有效鎖住染後髮色；澳洲堅果油形成天然防護薄膜，使染後髮質柔軟亮麗！修護髮膜細緻的霜狀質地，能深層修護髮絲，刺梨果油促進頭髮外層的毛鱗片緊密閉合，加上刺梨籽油具強效修護力、旋覆花精萃幫助穩固髮芯色素，重拾髮絲原生健康的飽滿色澤。塗抹後僅需停留1分鐘即可洗淨，提供現代人瞬效護髮的最佳選擇。潔淨霜250ml NT.1,580、修護髮膜250ml NT.1,980。

2024染後護髮推薦：魅尚萱Salon 10沙龍級多重胺基酸系列

韓國潮流髮妝品牌《魅尚萱》首度推出為極度受損髮而生的專業級髮品《Salon 10沙龍級多重胺基酸系列》，護髮只要10秒即可輕鬆完成全面護理，重現水光奇蹟！獨家採用「毛髮保護技術」，護髮只需等待10秒+吹髮速乾效果，減少吹整頭髮各階段對髮絲的傷害！洗髮精與護髮膜皆含有高濃度多重小分子蛋白質，快速滲透護理毛鱗片、由外而內的深層修護滋養！洗髮精500ml NT.450、護髮霜250ml NT.450、護髮膜990ml NT.720(皆為新品上市優惠價)

10/10 HOPE 與 10/10 APOTHECARY 於全台門市推出免費頭皮檢測活動
陳詠婷醫師建議，透過專業儀器與諮詢細部地判斷自己的髮肌狀態，包含頭髮粗細、頭髮密度、毛囊的毛髮數量等，可幫助快速了解自己的頭皮狀況，找出適合每個人的髮肌養護關鍵！可線上立即預約(點這裡)，亦可於各門市電話預約，憑報名成功簡訊至 10/10 專櫃完成檢測並加入會員，即可兌換「髮肌蘊活體驗禮」，每人限領一份，數量有限送完為止。

圖片來源：品牌

➽ 追蹤妳專屬的【Google  News】，美妝時尚不漏接
➽ 點我下載APP滑【短影音】！全月再加碼抽大獎
➽ 點我立即看《玩美研究室1月號 方志友 好運從變美開始》
➽ TVBS歡樂台（42頻道）週一到五21:00收看《女人我最大》首播，最完整的節目資訊都在【女人我最大APP】