專訪／「7日腹肌養成法」不藏私公開！安心亞曝「炫腹」搭配心機：穿XX更能顯腰細

安心亞的好身材有目共睹，不論是公開活動或是私下穿搭，她也總是大方展現迷人曲線，尤其是她的「炫腹穿搭」，更是散發出健康性感活力，讓人看了就好喜歡，而這次，接受《女人我最大》專訪的她，也就分享了自己的「炫腹穿搭」搭配巧思，更是加碼傳授了「7日腹肌養成法」，想在夏天當辣妹的你，還不快學起來～

圖片來源：IG@xinya_an

安心亞：穿搭對我來說，是種挑戰

有人把穿搭，當作是展現自我的一部份，希望能透過服裝的搭配，建立起良好的第一印象，對安心亞來說，穿搭反而更像是一種挑戰，因為她是個非常看心情在穿衣服的女生，可能今天突然想當個文青，就會特別打扮成文青風的路線，但她也自嘲，自己明明就不是個文青！

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穿出自信是最重要的

有點小跳tone的超多元穿衣模式，也就會讓她身邊的朋友小聲詢問，「怎麼還會穿這樣出門呢？」或是直接了當地告訴她，「這套服裝根本不是你」，可能前幾次會往心裡去，但後來，安心亞也就得到「穿搭是挑戰」的結論，她解釋，「當你穿得和平常風格有落差時，就是在挑戰自己，如何不在意別人的眼光！」畢竟，現在總是強調，做人要活出自己，別被其他人的眼光、語言給影響了，「自己開心、自在、舒服，然後喜歡，這樣就夠了。」

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藉由服裝搭配，認識不同的自己

安心亞還告訴小編，就是因為自己的穿搭沒有設限在一種風格，所以她更能隨著自己的心情，變來變去，「我只要穿不同風格的衣服出去，就會有種全新的感覺！心情也會跟著不一樣！」也是，當你花點心思去觀察安心亞的穿搭，確實能看到她自由穿梭在可愛甜美、帥氣個性、酷勁時尚，讓人看到她的多樣化。

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公開「炫腹穿搭」tips

風格隨心情改變，但是，單品搭配公式卻會在潛意識中影響一個人的！小編在安心亞的搭配中，注意到她特別偏好能露出蠻腰的「炫腹穿搭」，她也是不藏私分享了這其中的搭配重點喔！「我喜歡在短版上衣，下身是很寬鬆很寬鬆的牛仔褲或運動褲，搭配很大雙（視覺分量感很重）的球鞋，就可以顯得腰很細、很小，再加上腹肌，就會覺得還蠻性感的～」

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「7日腹肌養成法」開課囉！

眼見著夏天不留情地逼近，想要跟上安心亞「炫腹穿搭」的腳步，她也就加碼傳授了自己從健身教練那學到的「7日腹肌養成法」！在準備露肚子的那一個星期，盡量不碰酒精、水份攝取降低，讓身體處於一個脫水的狀態，然後每天就是起床空腹做仰臥起坐300下，聽到300下，你也嚇壞了嗎？沒關係，小編也是，還傻眼的確認無數次，而安心亞還用一個超可愛的過來人表情說，「很快的，真的，一切很快就會過去的，它就是一直『捲』而已，然後7天，你就會有線條！」

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至於正常版的方法，就是想到就「捲」一下，飲食的搭配上，要注意多吃蛋白質，像她是因為個人體質的關係，還會暫時戒澱粉，另外，所有食物也是清淡調味，最後她也補充，其實人人都有腹肌，只要你體脂肪變低，就會有了啦！

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