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日前旋風來台舉辦粉絲見面會的李聖經，精靈般纖細的牙籤腿、白裡透紅的好膚質再度掀起話題。見面會中李聖經超有誠意秀台語講「大家好」，還把粉絲們打扮成《奶酪陷阱》白仁荷與《舉重妖精》裡的金福珠，笑說：「我覺得你們會後悔！」親切可愛的模樣讓編編對她好感度再度飆升。
這次她也難得分享了拍戲時的心情，坦言去年曾有過一段低潮期，就是拍《奶酪陷阱》的時候，她覺得自己演得很Over，角色上面把握不夠成熟，讓大家覺得她的演技很浮誇，如果能再來一次她最想重新挑戰這個角色，而金福珠呢？她說：「演出金福珠，算是瘋狂過一次了。」很難想像現在擁有「神瘦大腿根」的她，曾經為了演出金福珠故意吃很多，後來殺青後狠減10kg才回復到原本身材吧！下面就來看看，聖經歐膩的美容瘦身經。
1.擇食不節食，瘦得好健康
李聖經保持好身材的妙照不是靠節食，因為她認為節食會使身體新陳代謝變慢，對減重沒有太大效果，而且一旦回復正常吃，會胖得更快！所以正確來說，她是靠「擇食」搭配「多喝水」和「重訓」來維持好身材。她會慎選入口的食物，多以新鮮蔬果、原型食物為主，澱粉類少量攝取，每次看她分享的美食，大多都是生菜沙拉、烤牛肉或雞肉、燕麥麵包，大量蔬果和蛋白質配少量澱粉。如果晚上餓了，她也不避諱吃宵夜，但會選擇熱量低、高纖的麥片或燕麥餅乾，少量吃就可以有飽足感。
2.多喝青汁幫助體內排毒
李聖經不但喝青汁，甚至也會自己DIY青汁！曾經她在拍戲高壓且忙碌、作息不正常的好幾個月都靠喝青汁幫助體內環保、排毒與補足每日的蔬菜攝取量。以大麥若葉、甘藍葉等多種蔬菜打成的汁，味道可能不是那麼好，但是對嗯嗯順暢、減重瘦身、袪痘美膚超級有效！看李聖經白裡透紅的肌膚狀態就知道了，體內毒素排乾淨，臉上也比較不會亂長東西，外食族、不愛吃蔬菜一族、容易便秘族、想瘦身一族都很適合喝青汁。
3.皮膚一定要夠水！
李聖經曾公開分享，說自己屬於混和性膚質，大部分時候偏乾，所以她特別注重保濕，每晚睡前都必定會擦眼霜預防眼下冒出乾紋，做完整套保養程序後，最後厚敷乳霜。白天化妝前也一定要敷保濕面膜，粉底也會調和保濕精華液，讓妝感更保水服貼。
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