早餐是2個月餅加一塊蛋糕！孫芸芸女兒廖思惟減肥3招，甜食控也能擁仙女身材

每次看到孫芸芸和廖思惟的母女照，都覺得好不真實！根本就是最正姊妹花~哪裡是媽媽和女兒啦！！從20歲開始自微風之夜曝光後，廖思惟也跟從媽媽的腳步，走上「時尚部落客」之路，從陸續開設的IG帳號、微博和小紅書，短短時間都已經累積有5萬以上的粉絲，她也積極把自己的生活分享給大家，不但拍攝了美妝影片，也把自己一日的減肥三餐公開了。

遺傳孫芸芸的好身材

其實，光是天生優勢廖思惟就已經贏過許多人了，一雙美腿不但和媽媽孫芸芸一樣又細又直，從孫芸芸分享的祖孫三人合照，就可以看出好基因是從外婆那代就遺傳下來，65歲的外婆何念慈看起來根本只有40來歲，保養得超級好！祖孫三代都是美女，這畫面太賞心悅目了。

自曝超愛吃甜食

在小紅書中，廖思惟就曝露自己其實超愛吃甜食，大家普遍對網美減肥印象就是只吃生菜沙拉，她笑說：「我們真實一點，只吃沙拉太辛苦了。」她說自己超愛吃甜食和蛋糕！一個早上就吃了月餅和2種蛋糕。

嗑甜食也能兼顧減肥

熱愛吃蛋糕的廖思惟，也分享了吃不胖的小祕訣，其實她一整天吃的東西相當少，早午餐吃沙拉配月餅、蛋糕，晚餐就吃青菜和肉，以「一日二餐、晚餐不吃澱粉」方式來減肥，還有個重點，就是「甜食放在中午以前吃」，這樣身體才有時間去消耗熱量，不會變成脂肪囤積在身體裡。

少女媽媽孫芸芸的減肥法

20來歲的少女，要瘦好像很簡單，但今年42歲的孫芸芸，身材還能維持得這麼好，就太不容易了！媽媽的減肥法當然也要學起來！孫芸芸曾在採訪中分享，自己是閒不下來的類型，在家裡也會動個不停，從不會好好坐下來；飲食方面長年維持清淡，如果有肉有菜，她一定先選菜而且不加醬料，肉類只吃白肉，例如雞肉、海鮮，另外最重要的就是「每天量體重」，只要重一點點，隔天馬上減回來，做到這3點就是她長年能維持如此纖瘦的原因。別羨慕人家母女像姊妹，認真保養Keep好身材，看起來就年輕！
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圖片來源：IG@廖思惟、孫芸芸

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