41歲混血女星Maggie Q憑著深邃又美艷的臉蛋、凹凸有致的好身材，是不少人心中的性感女神，與吳彥祖、陳冠希等大帥哥的情感糾葛，更被封為「天菜收割機」！後期轉往好萊塢發展的Maggie Q，即使邁入40+年紀，身材依舊火辣的令人羨慕！最近，Maggie Q特別公開私藏的「減脂酪梨醬」食譜，快跟著女神一起健康減肥吧！

圖片來源：IG@maggie Q

Maggie Q最愛「減肥聖品」酪梨

Maggie Q透露，營養豐富、含糖量低的酪梨，本來就是她最愛的水果，而且酪梨優質的油脂，也非常適合素食者＆減脂增肌者！Maggie Q分享，除了直接吃酪梨，她還很愛將酪梨製作成沾醬，搭配玉米脆片、吐司，健康又無負擔，非常適合當嘴饞時的小零食。

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圖片來源：IG@maggie Q

Maggie Q公開私房「減脂酪梨醬」作法

好奇Maggie Q大推的「減脂酪梨醬」做法嗎？現在就跟著Maggie Q附上的食譜，一起DIY！首先，需要準備的食材包含酪梨、香菜、紫洋蔥、青椒、番茄、青檸、鹽巴和黑胡椒，Maggie Q提醒，食材的份量可以根據個人口味，稍微調整比例。製作方法如下！

Step1. 將酪梨去皮、挖出果核，搗碎成泥狀。
Step2. 將香菜、紫洋蔥、青椒及番茄切丁，再加入酪梨泥中攪拌均勻。
Step3. 將青檸榨成汁，依個人口味，取適量加入酪梨泥中後，再撒上鹽巴＆黑胡椒，減脂酪梨醬大功告成！

圖片來源：小紅書@Maggie Q

Maggie Q加碼分享：每天早上必喝「檸檬水」

最後，Maggie Q也加碼透露，多年來，每天早上都會喝一杯檸檬水，幫助肝臟排毒，身體毒素被排出了，體態自然輕盈！不過，Maggie Q也貼心提醒，檸檬水對身體和肌膚很好，對牙齒卻有害！因此，喝完檸檬水要記得漱口，避免琺瑯質被破壞唷！

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圖片來源：IG@maggie Q、小紅書@Maggie Q

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