45歲「台灣好媳婦」佩甄不科學身材超養眼！自封「翹臀甄」狂曬腹肌、秀長腿，維持好身材就靠這３招

有「台灣好媳婦」之稱的女星佩甄，和醫師老公王祚軒結婚13年，兩人不僅是演藝圈的模範夫妻，佩甄的好身材更是網友討論焦點，日前她更大方曬出性感泳裝照，不僅大露腹肌、傲人長腿更是羨煞眾人！

S曲線超性感

佩甄身穿兩截式泳裝，胸前薄紗的設計讓她小露性感、S腰線一覽無遺，貼文一出便吸引三萬網友按讚留言，而她自創的每日甄言也表示：「減掉1公斤讓身體輕盈，丟掉負能量讓心情清淨。」究竟讓佩甄維持好身材的秘訣究竟有哪些呢？

運動不設限

佩甄時常在社群軟體分享自己運動的照片，今年45歲的她，身材卻是維持得恰到好處，原因就在於她不斷嘗試各種運動，不論是羽毛球、重量訓練、腳踏車、高爾夫球或是TRX肌耐力的訓練，佩甄透過多樣化的運動，讓自己對運動保持熱情，不同的訓練也能讓她該瘦的地方瘦，該翹的地方翹，她不僅給自己取了「翹臀甄」的封號，還說：「運動可以讓穿衣服變得很好看、去大賣場搬東西毫不費力、遇到怪叔叔靠近毫不畏懼！」這樣的熱情也難怪佩甄能對運動不倦怠！

飲食控制最重要

雖然佩甄熱愛美食，也常分享自己大啖美食的養眼照，但是佩甄其實對飲食控制很嚴格，她過去曾透露自己雖然沒有特別忌口，但是她一天只會吃兩餐，不僅晚餐在6點以前吃完，也會嚴格控制吃進肚子裡的熱量，長久以來的飲食控制也讓她越瘦越苗條！

喝水也能減肥

人體有70%都由水組成，所以想要減肥、排毒、燃燒脂肪或是增加肌肉都需要足夠的水份。佩甄除了飲食控制搭配運動，每天也會補充大量的水分，不僅能促進新陳代謝、幫助瘦身，也能讓皮膚維持水噹噹！

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圖片來源：IG@sleepyjane415

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